Káva je pre mnohých ľudí každodenným rituálom, no v poslednom období získava pozornosť aj v netradičnej podobe – s prídavkom olivového oleja. Tento nápoj, známy …
Značka: cholesterol
S príchodom jesene sa slovenské záhrady a sady menia na raj plný jabĺk. Hoci Slovensko patrí medzi tradičných pestovateľov tohto ovocia, mnohí z nás ho …
V mnohých slovenských domácnostiach je tradíciou smažiť vajíčka na masle – vôňa, chuť a spomienky na detstvo sú neodolateľné. Odborníci na výživu však upozorňujú, že …
Vajcia patria medzi najdôležitejšie potraviny, ktoré by nemali chýbať v našom jedálničku. Sú lacné, dostupné a obsahujú výnimočnú kombináciu živín. Mnohí si ich doprajú na …
Ak vám kolíše krvný tlak a lekár odporučil šetriacu stravu, skúste zaradiť do jedálnička aróniu. Tmavé bobule, ktoré sa na Slovensku pestujú čoraz častejšie, sú …
Infarkt myokardu patrí medzi najzávažnejšie ochorenia srdca a postihuje ľudí bez ohľadu na vek či pohlavie. Každý rok naň na Slovensku zomierajú tisíce pacientov. Nemecký …
Čierny sezam má v ázijskej kuchyni a prírodnej medicíne stáročnú tradíciu. Dnes si však nachádza cestu aj na slovenské stoly – a to z veľmi …
Mnohí si stále myslia, že maslo je zdravšou alternatívou k margarínu. Odborníci však upozorňujú: moderný margarin dnes z hľadiska zdravia víťazí. Prečo už dávno neplatí, …
Sezóna marhúľ je v plnom prúde a toto sladké, šťavnaté ovocie nie je len pochúťkou pre chuťové poháriky, ale aj výnimočnou posilou pre zdravie. Obsahuje …
Pre mnohých Slovákov je káva rannou nevyhnutnosťou a príjemným rituálom. No odborníci varujú, že nesprávne návyky pri jej pití môžu negatívne ovplyvniť spánok, trávenie aj …
Zvýšená hladina cholesterolu v krvi predstavuje zdravotný problém, ktorý môže viesť k vážnym komplikáciám, ako sú srdcové ochorenia či ateroskleróza. Jedným z kľúčových faktorov ovplyvňujúcich …
Kokosové mlieko je obľúbenou alternatívou kravského mlieka. Tento rastlinný nápoj si získava čoraz väčšie uznanie medzi spotrebiteľmi, a to vďaka svojim vlastnostiam. Aké sú výhody …
Vedeli ste, že mandle môžu byť skutočným pokladom pre vaše zdravie? Skrývajú v sebe neobyčajnú silu – od posilnenia srdca až po zlepšenie vzhľadu pokožky …
Vysoká hladina cholesterolu môže viesť k mnohým zdravotným problémom. Prispieva k rozvoju aterosklerózy, ktorá následne zvyšuje riziko závažných kardiovaskulárnych ochorení. Na účinné potlačenie negatívnych účinkov …
Ak máte problémy s vysokou hladinou cholesterolu alebo tušíte, že by ste ju v budúcnosti mohli mať, možno budete musieť upraviť svoj jedálniček. Veľmi dôležité …