Mávate to niekedy tak, že sa pozriete na hodinky a vidíte stále ten istý čas? Mne to už dlhší čas nedávalo pokoj. Takmer každý deň, …
Značka: psychológia
Väčšina z nás vníma rodné číslo len ako strohý úradný identifikátor. Desať číslic v sebe nesie dátum narodenia, pohlavie a rozlišovací kód. Pre úrady ste …
Narodeniny vnímame ako symbol nových kapitol, radosti a oslavy života. Keď sa však objavia v našich snoch, ich význam siaha ďaleko za hranice sfukovania sviečok …
Vianočné sviatky sú v našich predstavách oázou pokoja, rodinnej blízkosti a harmónie. Realita pri štedrovečernom stole však môže byť o poznanie výbušnejšia. Stačí jedna nepremyslená …
Na prvý pohľad ide o nevinnú vetu, ktorú vodiči počúvajú denne po celom Slovensku. V skutočnosti však môže zásadne ovplyvniť priebeh celej dopravnej kontroly. Otázka …
Naše každodenné návyky ovplyvňujú život viac, než si pripúšťame. Jedným z najnebezpečnejších a pritom najčastejších je porovnávanie sa s inými ľuďmi. Psychológovia varujú, že ide …
Niektorí ľudia pôsobia otvorene – rozprávajú sa s vami celé hodiny, pozerajú vám do očí a vytvárajú dojem, že ich poznáte dokonale. No existujú aj …
Každá žena sa aspoň raz v živote stretla s kamarátkou, po ktorej stretnutí sa necítila dobre. Na prvý pohľad pôsobila milo, priateľsky a s úsmevom …
Hoci hotovosť postupne ustupuje platbám kartou či mobilom, mnohí z nás majú stále svoje malé „rituály“ spojené s nosením bankoviek. Jedným z najčastejších je ich …
Na začiatku každého vzťahu to často pripomína film – motýle v bruchu, nespútaná vášeň a spoločné rána plné radosti. Realita však dokáže preveriť, čo dvojicu …
Prvé stretnutie často rozhoduje o tom, ako vás budú ľudia vnímať celé roky. Druhú šancu na prvý dojem nedostanete, preto sa oplatí vedieť, ako zaujať …
Už celé desaťročia sa ľudia zamýšľajú nad tým, či farba očí dokáže prezradiť niečo o našej osobnosti – a dokonca aj o úrovni inteligencie. Hoci …
Pre mnohých ide o zanedbateľný detail, no podľa odborníkov môže mať ustlanie postele hneď po prebudení prekvapivo veľký vplyv. Tento jednoduchý ranný rituál pomáha zvládať …
V dobe, keď sa šťastie na sociálnych sieťach často spája s exotickými destináciami, veľkolepými úspechmi a dokonalými fotografiami, profesor Albert Bandura, významná osobnosť psychológie 20. …
Smiech je viac než len spontánna reakcia na vtip – predstavuje účinný nástroj na zlepšenie fyzického aj psychického zdravia. V každodennom strese a napätí moderného …
Je šťastie len výsledkom šťastnej zhody okolností, alebo ide o niečo, čo si môžeme vedome budovať? Odborníci z oblasti pozitívnej psychológie sa zhodujú: najšťastnejší ľudia …
V súčasnom svete plnom neistoty a stresu môže byť stoicizmus účinným nástrojom na dosiahnutie vnútorného pokoja. Táto praktická filozofia, rozvíjaná už od staroveku, pomáha akceptovať …
Pondelkové rána sú často nepríjemnou pripomienkou, že víkend sa skončil. Namiesto toho, aby sme boli plní energie a pripravení na nový týždeň, mnohí z nás …
Začiatok v novom kolektíve býva stresujúci, či už ide o školu, pracovné prostredie alebo inú komunitu. S otázkami, ako urobiť dobrý prvý dojem, sa často …
Vaše prvé asociácie a to, čo ste videli na obrázku, môžu odhaliť viac, ako si myslíte. Každý z nás sa zameriava na iné ciele, má …