Výber správneho tuku na tepelnú úpravu jedál zásadne ovplyvňuje naše zdravie, no mnohí z nás v kuchyni stále robia kritickú chybu. Hoci je slnečnicový olej …
Výber správneho tuku na tepelnú úpravu jedál zásadne ovplyvňuje naše zdravie, no mnohí z nás v kuchyni stále robia kritickú chybu. Hoci je slnečnicový olej …
Slnečnicový olej je pravdepodobne najobľúbenejším tukom v našej kuchyni. Je lacný, ľahko dostupný a poskytuje veľa vitamínu E, ako aj nenasýtených mastných kyselín omega-3, omega-6 …