Jesenné a zimné mesiace sú obdobím, keď častejšie siahneme po mede. Tento prírodný produkt je obľúbený ako prísada do čaju, ohrievajúcich nápojov či nátierok. Nie …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Sezóna na maliny môže byť pre mnohých symbolom leta, avšak s príchodom moderných odrôd sa tento čas výrazne predĺžil. Maliny, ktoré opakovane plodia, umožňujú vychutnať …
Zdravá strava je základom dobrého pocitu a prevencie mnohých ochorení. Hoci sa veľa hovorí o obmedzení soli a cukru, rovnako dôležitým rizikom pre zdravie sú …
Magnólie patria medzi najkrajšie okrasné rastliny, ktoré svojimi kvetmi dokážu na jar premeniť záhradu na rozprávkovú oázu. Ak chceme, aby nás potešili svojou krásou aj …
Zvýšenie fyzickej aktivity nemusí nutne znamenať drahé investície či zapisovanie sa na špecializované kurzy. Neraz práve tie najjednoduchšie formy pohybu, ako je chôdza, dokážu priniesť …
Hľadáte spôsob, ako naštartovať deň plný energie, bez toho, aby ste sa museli spoliehať iba na tradičnú šálku kávy? Tento jednoduchý, no výživný smoothie koktail …
Maslo patrí medzi základné potraviny v mnohých domácnostiach. Jeho prítomnosť na stole si nevieme predstaviť najmä pri príprave raňajkových sendvičov či pečiva. No čo robiť, …
Sušenie bielizne počas daždivých dní môže byť výzvou, ktorú pozná takmer každý. Hodiny, či dokonca dni čakania na suché oblečenie môžu viesť nielen k frustrácii, …
Zahmlené čelné sklá patria medzi najväčšie problémy, ktorým čelia vodiči v chladných mesiacoch. Hoci sa tomuto nepríjemnému javu nedá úplne predísť, existujú spôsoby, ako jeho …
Čo je kľúčom k dlhovekosti? Táto otázka fascinovala vedcov po celom svete a odpoveď môže byť prekvapivo jednoduchá – strava a životný štýl. Významnú úlohu …
Hoci sa môže zdať, že s príchodom novembra je čas odložiť záhradnícke náradie, práve teraz je ideálny moment na strategické plánovanie budúcoročnej úrody. Výsev zimných …
Paradajky sú obľúbenou súčasťou mnohých kuchýň, ale ich krátka trvanlivosť môže byť výzvou. Po objavení plesne ich väčšina z nás automaticky vyhodí. Vedeli ste však, …
Populárna aplikácia WhatsApp prináša ďalšie vylepšenie. Nová funkcia s názvom Zoznamy má používateľom uľahčiť orientáciu v komunikácii tým, že umožňuje triedenie konverzácií do prehľadných kategórií. …
Európska komisia pripravuje významné zmeny, ktoré by mohli ovplyvniť starších vodičov vo všetkých členských štátoch EÚ. Navrhované opatrenie by si vyžadovalo pravidelné preverovanie vodičských schopností …
Milí čitatelia, dnešný deň prináša jemnú hru energií, ktoré nás vedú k zamysleniu nad tým, čo skutočne chceme. Nechajte sa viesť svojou intuíciou, ktorá vám …
Jesenné obdobie je nádherné, no často prináša aj nepríjemnosti v podobe nádchy a upchatého nosa. Táto nepríjemnosť narúša náš každodenný život, najmä spánok, a drahé …
Ponuka jedál z medvedieho mäsa počas dušičkového víkendu v kolibe v Tatranskej Štrbe vyvolala otázky o jej zákonnosti. Jedlá ako medvedí guláš či nátierka z …
S nástupom jesenného obdobia prichádza aj sezóna prechladnutí a chrípkových ochorení. Ak hľadáte spôsob, ako posilniť svoju imunitu bez nadmerného míňania na lieky a doplnky …
Juh Chorvátska sa v týchto dňoch stal miestom, kde sa jeseň na chvíľu rozlúčila, aby uvoľnila miesto teplotám pripomínajúcim leto. Aj keď sa píše november, …
Raňajky sú základom zdravého dňa, no často sa ocitáme v časovej tiesni a siahame po menej zdravých alternatívach. Nočná ovsená kaša predstavuje jednoduché, rýchle a …