S pribúdajúcim vekom prechádza naše telo mnohými zmenami, ktoré majú priamy vplyv na naše zdravie a pohodu. Tieto zmeny pociťujeme obzvlášť intenzívne vo veku 40 …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Mnohí z nás už zažili ten zvláštny pocit, keď po rozhovore s priateľmi či rodinou zrazu vidíme reklamu na produkt, o ktorom sme práve hovorili. …
Na klimatickom fóre v Singapure zaznelo vážne varovanie pred globálnym otepľovaním. Vedúca Svetovej meteorologickej organizácie (WMO), Argentínčanka Andrea Celeste Saulová, upozornila na alarmujúce zvyšovanie teplôt …
Počasie v týchto dňoch na Slovensku výrazne prekvapuje. Extrémne teploty, ktoré sa šplhajú nad 35 °C, nie sú na začiatok septembra obvyklé, hoci nejde o …
Na sídlisku Popowice vo Vroclave sa začína rozmáhať nový spôsob, akým zlodeji označujú byty pred tým, ako sa do nich pokúsia vlámať. Obyvatelia tohto sídliska …
V supermarketoch nájdeme množstvo pútavých produktov, no len málokto si všimne nenápadnú zeleninu, ktorá v sebe skrýva obrovský potenciál. Hoci kaleráb nevyhráva súťaž krásy medzi …
Upchatý odtok v kuchyni môže spôsobiť viacero nepríjemností, no riešenie nemusí byť vždy zložité. Pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť drahým opravám či návšteve inštalatéra, …
Viete, že obyčajná krieda môže byť účinným pomocníkom v boji proti mravcom? Tento bežne dostupný predmet, ktorý si spájame najmä s deťmi a ich hrami …
Kakao, ako ho väčšina z nás pozná, je bežnou surovinou, ktorú nájdeme v každej domácnosti. Avšak, existuje aj menej známa forma tohto nápoja – rituálne …
Sú jednou z najlepších potravín pre mozog – orgán, ktorý riadi celé telo. Sú ľahko dostupné a nepotrebujú spoločnosť, aby dobre chutili. Tu je dôvod, …
Je pitie vody pred spaním dobrým zvykom? Zatiaľ čo počas dňa by sme mali dbať na pravidelnú hydratáciu organizmu, správnosť prijímania tekutín bezprostredne pred spaním …
Snívate o hlbokom, regeneračnom spánku? Siahnite po prírodnom riešení – medovej vode. Tento jednoduchý nápoj, známy už po stáročia, môže výrazne zlepšiť kvalitu vášho spánku …
Ospravedlňujeme sa všetkým, ale máme trochu zviazané ruky. To je odkaz mongolskej vlády po tom, čo sa jej v pondelok nepodarilo vykonať medzinárodný zatykač na …
Slovensko momentálne zažíva vlnu extrémnych horúčav, ktorá prináša teploty presahujúce 35 °C. Podľa odborníkov z portálu iMeteo.sk sa však situácia čoskoro zmení a teploty sa …
Rúra je jedným z najviac využívaných spotrebičov v domácnosti, čo znamená, že sa rýchlo znečistí a na jej povrchu sa často usádzajú zvyšky jedla a …
Fenikel, hoci nie vždy patrí medzi najobľúbenejšie druhy zeleniny, by si mal nájsť miesto vo vašom jedálničku. Tento nenápadný zástupca zeleniny totiž skrýva bohatstvo vitamínov …
Kto by nepoznal ten nepríjemný zápach pokazených vajec? Za túto výraznú a dlho pretrvávajúcu arómu je zodpovedný sírovodík, chemická zlúčenina, ktorá sa uvoľňuje pri rozklade. …
Máte za sebou ťažkú noc a čaká vás náročný deň? Hľadáte spôsob, ako sa rýchlo naštartovať a zvládnuť všetky výzvy? Skúste tento jednoduchý, no účinný …
Vedeli ste, že cesnakové šupky nemusia končiť v odpadkovom koši? Tento nenápadný odpadový materiál môže mať v záhrade nečakané využitie, konkrétne ako účinný bojovník proti …
Paradajky kraľujú na našich stoloch nielen v lete, ale sú nepochybne produktom, bez ktorého by najteplejšie ročné obdobie nebolo rovnaké. Pri výbere paradajok v obchode …