Pravdepodobne viete, akú hrozbu predstavujú slimáky pre naše plodiny v záhrade. Z tohto dôvodu používame rôzne opatrenia na ich odradenie alebo na ich vyhubenie zo …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Avokádo, hoci je ovocie cenené pre svoje zdraviu prospešné vlastnosti, má aj svoju temnú stránku. Tento druh je náročný na zdroje a jeho pestovanie má …
Prečo nechudnem? Toto je jedna z najčastejších otázok, keď zlyhala diéta, cvičenie, celý balík. Hoci povedomie o racionálnej výžive rastie, stále je veľa ľudí, ktorí …
Čerstvosť vajec je niekedy ošemetná. Nikto nechce jesť staré vajcia, nemáme záujem o tráviace problémy. Preto vajcia podrobujeme najrôznejším testom. Preskúmame žĺtok, bielok, pričuchneme k …
Voda sa považuje za najúčinnejší spôsob uhasenia smädu. Vedecký výskum však ukazuje, že existujú produkty, ktoré túto úlohu plnia oveľa lepšie. To je určite dobrá …
V tejto verzii uhorky skôr nejeme. Nie je to kombinácia, ktorá by mala stimulovať slinné žľazy. Ale len zdanlivo. Ukazuje sa, že uhorku môžete premeniť …
Ako pravdepodobne viete, slimáky predstavujú pre naše záhrady značnú hrozbu. Prehryzávajú zelené listy rastlín a v okamihu ničia našu úrodu. Na mäkkýše sú síce pomerne …
Medzi mnohými úžasnými vlastnosťami čučoriedok je aj niekoľko takých, ktoré niektorým ľuďom bránia v tom, aby sa týchto chutných plodov chytili. Oplatí sa to vedieť …
Pozitívne účinky konzumácie kávy na organizmus potvrdzuje aj ďalšia štúdia. Tentoraz sa skúmalo, ako môže tento nápoj ovplyvniť zdravie ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života. …
Dehydratácia je veľmi nebezpečná pre zdravie a život. Preto sa oplatí dbať na správny prísun tekutín každý deň. Predovšetkým je však dôležité vedieť, ako správne …
To, čo večer jeme a pijeme, má priamy vplyv na kvalitu nášho spánku a kondíciu nášho tela. Čo by ste nemali jesť pred spaním? Prečo …
Horúce dni a noci môžu telo unaviť a práve v noci, keď by sa telo malo regenerovať spánkom, sa mnohí ľudia sťažujú na nespavosť spôsobenú …
Paradajky radi pestujeme vo vlastných záhradách, na terasách a dokonca aj na balkónoch. Pestujú sa ľahko, aj keď nie vždy s veľkým úspechom. Jedným z …
Káva nie je len povzbudzujúci nápoj, ktorý nám ráno dodá energiu. Ukázalo sa, že môže pomôcť aj pri chudnutí! Stačí pridať štipku obľúbeného korenia a …
Vysoké teploty nás rýchlejšie unavia, ľahšie sa dehydratujeme a často máme problémy so spánkom. Mnohí ľudia sa polovicu noci otáčajú z boku na bok, pretože …
Kanvice, sprchové kúty, ale predovšetkým vodovodné kohútiky okamžite prezradia, či máte doma tvrdú vodu. Škaredé a nevzhľadné zvyšky, ktoré časom poškodzujú spotrebiče, sú pre mnohých …
Sezónne ovocie je veľmi obľúbené, a to nielen v obchodoch alebo na trhoch, hoci treba povedať, že jeho premrštená cena tu nie je neprimeraná. Mnohí …
Nedávno sa v slovenských domácnostiach rozšíril nový trik, ktorý sa stal hitom internetu. Ľudia začali polievať obaly z vajíčok vodou s prekvapivo užitočnými výsledkami. Tento …
Spoločnosť ako celok čelí veľkým výzvam súvisiacim so starnutím obyvateľstva. Je veľa vecí, ktoré si ani neuvedomujeme, ale veľmi skoro si jednoducho budú vyžadovať určité …
Keď sa hovorí o otrave kofeínom, vždy sa diskutuje najmä o káve a možných následkoch jej zneužívania. Medzitým doktor dietológie Michał Wrzosek pripomína, že na …