Radi pijete čaj? Oplatí sa staviť na konkrétny druh, ktorý má mnoho zdraviu prospešných vlastností. Neveríte tomu? Prečítajte si tento článok až do konca a všetko vám bude jasné.
V kalendári, aj za oknom je už jeseň. Okrem toho, že sa v kuchyni objavuje množstvo ovocia a zeleniny, čoraz viac sa spoliehame aj na teplé nápoje. A čaj je nepochybne na čele.
Samozrejme, nie je sa čomu čudovať, pretože takýto nálev nielen účinne zahreje, ale je aj príjemným doplnkom k teplej deke a dobrej knihe počas dlhých jesenných večerov. Súhlasíte so mnou?
Vyberte si konkrétny druh čaju
Tým to však nekončí. Ukazuje sa totiž, že čaj môže mať dobrý vplyv aj na naše telo. Musíte len vedieť, na ktorý druh staviť.
A dnes by sme sa chceli zamerať na konkrétny druh. Čaj Pu-erh má obrovský potenciál podporovať zdravie. Po prvé, má veľmi dobrý vplyv na tráviaci proces. Nemusíte sa teda obávať zápchy alebo plynatosti. Navyše tento druh čaju pomáha znižovať aj hladinu cholesterolu v krvi a účinne si poradí aj s infekciami a zabraňuje rastu rakovinových buniek.
Za zmienku stojí aj to, že červenému čaju sa pripisujú vlastnosti na chudnutie. Údajne pomáha aj v stresových situáciách, pričom má schopnosť účinne vás uvoľniť a upokojiť.
Kedy piť červený čaj?
Keďže čaj pu-erh podporuje proces trávenia, oplatí sa ho piť najmä po jedle. Zabráni tomu, aby ste sa po večeri cítili ťažko, čo, ako všetci vieme, nie je príjemný pocit. Samozrejme, ako v každej oblasti života, aj tu je dôležitá opatrnosť a striedmosť. Nepreháňajte to s množstvom vypitého čaju ani v jednom smere.
Prečo by ste ešte mali piť čaj po jedle? Nuž, veľmi často sa stáva, že po jedle sme zrazu ospalí a nemáme silu ani chuť na žiadnu činnosť. Červený čaj je účinný stimulant, takže ak máte po obede problémy s mobilizáciou, oplatí sa vypiť hrdinku dnešného článku.
Skôr ako sa rozlúčime, určite nám dajte vedieť, či ste už o čaji pu-erh počuli. Ak áno, čo si o ňom myslíte? Chutí vám, alebo je naopak vaším favoritom úplne iný druh čaju?
