Určite to poznáte: idete si do telefónu len na päť minút skontrolovať predpoveď počasia, no preberiete sa až po hodine bezcieľneho scrollovania bez toho, aby …
Značka: duševné zdravie
Súčasný životný štýl so sebou prináša neustály zhon a mentálnu vyčerpanosť, ktorá nám bráni vypnúť aj vo večerných hodinách. Mnohí ľudia zisťujú, že hoci idú …
Prvý sneh, ktorý krajinu prikryje nadýchanou bielou perinou, v nás zvyčajne vyvoláva vlnu nostalgie a radosti. Postupom času nám však zima začne liezť pod kožu …
V dnešnej dobe uctievame produktivitu ako nové náboženstvo. Odpočinok vnímame len ako zaslúženú odmenu po vyčerpávajúcom výkone, relaxáciu si pletieme s lenivosťou a prázdny kalendár …
Športové popoludnie, ktoré malo patriť radosti z hokeja, sa v meste Pawtucket v americkom štáte Rhode Island zmenilo na neopísateľnú tragédiu. Pondelňajší zápas mládežníckych tímov …
Bezsenné noci pozná takmer každý z nás. Ak sa však nočné prehadzovanie stáva pravidlom, váš organizmus vám pravdepodobne vysiela jasný signál: ste pod príliš veľkým …
Naše každodenné návyky ovplyvňujú život viac, než si pripúšťame. Jedným z najnebezpečnejších a pritom najčastejších je porovnávanie sa s inými ľuďmi. Psychológovia varujú, že ide …
Možno to poznáte – idete si po pár drobností a odchádzate s preplneným košíkom. Náhoda? Nie celkom. Príjemná hudba v pozadí dokáže zázraky. Obchodníci vedia, …
V dobe, keď sa šťastie na sociálnych sieťach často spája s exotickými destináciami, veľkolepými úspechmi a dokonalými fotografiami, profesor Albert Bandura, významná osobnosť psychológie 20. …
Duševné zdravie obyvateľov Slovenska sa stáva čoraz aktuálnejšou témou. Podľa najväčšej súkromnej zdravotnej poisťovne má každý siedmy poistenec diagnostikované psychické ochorenie, pričom tento počet každoročne …