V roku 2026 už vieme, že kľúčom k vysnívanej postave nie sú predražené doplnky stravy ani exotické superpotraviny z druhého konca sveta. Trendom je udržateľnosť, …
Značka: jedlo
Mikrovlnná rúra sa stala neoddeliteľnou súčasťou moderných domácností. V dobe, kedy každá ušetrená minúta zaváži, predstavuje tento spotrebič neoceniteľného pomocníka pri rýchlej príprave pokrmov. Hoci …
Patríte k ľuďom, ktorí tvrdia, že ohrievaný rezeň už nikdy nebude chutiť dobre? Možno ste len doteraz nepoznali správnu techniku. Väčšina z nás robí pri …
Zatiaľ čo v okolitých krajinách sa situácia s infláciou stabilizovala, Slováci pri pohľade na bločky z obchodov stále krútia hlavami. Kombinácia vyššej DPH, transakčnej dane …
Len málokto vie, že obyčajný alobal (hliníková fólia) má v domácnosti omnoho širšie využitie než len balenie zvyškov jedla či prikrývanie plechov pri pečení. Tento …
Ak sa snažíte jesť zdravo, no nechcete minúť veľa peňazí, tento týždenný jedálniček je pre vás ideálny. Jedlá sú postavené na bežných surovinách, ktoré kúpite …
Chudnúť nemusí znamenať hladovať ani míňať stovky eur mesačne. Tento jednoduchý týždenný jedálniček je zostavený tak, aby bol zdravý, finančne nenáročný a podporoval prirodzené spaľovanie …
Chcete jesť zdravo, schudnúť a zároveň nemíňať veľa peňazí? Prinášame vám kompletný týždenný jedálniček pripravený výživovým poradcom. Nájdete v ňom lacné a jednoduché recepty, ktoré …
Týždenný jedálniček na chudnutie: Zdravé a cenovo dostupné recepty 8. september – 14. september 2025
Chcete sa stravovať zdravo, schudnúť a pritom neminúť celú výplatu? Pripravili sme pre vás kompletný týždenný jedálniček od pondelka 8. septembra do nedele 14. septembra …
Chudnutie nemusí znamenať hladovanie ani drahé suroviny. Stačí vedieť, ako si jedlo vyskladať z bežne dostupných potravín tak, aby zasýtilo, dodalo telu potrebné živiny a …
Stôl s kvalitným jedlom nie je pre mnohých Európanov samozrejmosťou. Podľa najnovších štatistík Eurostatu si v roku 2024 až 8,5 % obyvateľov Európskej únie nemohlo …
Aj keď jete zdravo, vaše brucho môže pôsobiť nafúknuto, ak konzumujete jedlá, ktoré dlho zostávajú v tráviacom trakte. V letnom období, keď si všetci želáme …
Na Slovensku sa čoraz viac ozývajú hlasy nespokojných zákazníkov, ktorým prekážajú vysoké ceny jedla v reštauráciách. Nový príspevok zo sociálnych sietí, porovnávajúci obedové menu v …
Ak si v potravinách kupujete syry či údeniny nakrájané priamo za pultom, mali by ste spozornieť. Hygiena pri obsluhe často zlyháva a práve v takýchto …
Dlhý a spokojný život si podľa mnohých vyžaduje zdravú životosprávu či pravidelné lekárske prehliadky. Brit Leslie Lemon však dokazuje, že to môže byť aj oveľa …
Počas horúcich dní siahame častejšie po čerstvom ovocí, zmrzline, ľadových nápojoch či šalátoch. Mnohé z týchto „ľahkých“ jedál však môžu vášmu tráveniu poriadne znepríjemniť leto. …
Návaly horúčavy, nočné potenie či kolísanie nálady patria medzi najčastejšie problémy žien v období menopauzy. Výskumy potvrdzujú, že prírodným riešením môže byť pravidelná konzumácia sóje. …
V lete organizmus prirodzene túži po ľahkých, sviežich a zdravých jedlách. Nemusíte držať žiadne drastické diéty – stačí do jedálnička zaradiť sezónne suroviny, ktoré pomôžu …
Nie je dôležité len to, čo jeme, ale aj kedy jeme. Najnovší výskum Harvardovej univerzity ukazuje, že načasovanie večere ovplyvňuje nielen našu hmotnosť, ale aj …
Chystáte sa na dovolenku? Skôr než zamknete dvere a odídete, myslite aj na bezpečnosť vašich potravín v mrazničke. Jednoduchý trik s mincou vám po návrate …