Mnoho ľudí po prekročení magickej štyridsiatky nadobudne pocit, že ich telo vypovedalo poslušnosť. Ručička na váhe stúpa, hoci jedia rovnako ako pred dekádou, a snaha …
Značka: menopauza
Aníz patrí medzi najaromatickejšie koreniny na svete. Jeho sladkastá, jemne korenistá vôňa je nezameniteľná. Okrem toho však vyniká aj výnimočnými účinkami na zdravie. Podľa odborníkov …
Mnohé ženy po päťdesiatke sa stretávajú s rovnakou otázkou: „Prečo neprichádzajú výsledky, aj keď jem skoro nič?“ Na prvý pohľad sa môže zdať, že obmedzenie …
Návaly horúčavy, únava, výkyvy nálad či nespavosť – menopauza predstavuje pre mnohé ženy náročné obdobie. Odborníčka na menopauzálny koučing Anna Hirsch-Nowak však tvrdí, že tento …
Návaly horúčavy, nočné potenie či kolísanie nálady patria medzi najčastejšie problémy žien v období menopauzy. Výskumy potvrdzujú, že prírodným riešením môže byť pravidelná konzumácia sóje. …
To, čo konzumujeme každý deň, výrazne ovplyvňuje naše zdravie a psychickú pohodu, najmä po päťdesiatke. V tomto životnom období sa strava stáva nielen dôležitou súčasťou …