Aj keď si v posledných rokoch získali popularitu pistácie, mandle zostávajú podceňovanou pochúťkou. Tieto nenápadné orechy sú však skutočným bohatstvom živín, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť …
Značka: trávenie
Teplý čaj s klinčekmi prináša nielen potešenie pre chuťové bunky, ale aj množstvo zdravotných benefitov. Toto nenápadné korenie, ktoré si mnohí spájame s vianočnými dobrotami, …
Ak patríte medzi fanúšikov ovsených vločiek na raňajky, možno je čas preskúmať menej známu, no mimoriadne výživnú alternatívu – ovsené otruby. Tento nenápadný produkt má …
Melón sa často spája s letom – sviežimi dezertmi, ovocnými šalátmi či ľahkými koktailmi. S príchodom jesene a zimy však na tento šťavnatý plod mnohí …
Prejedanie sa, obzvlášť počas sviatkov, môže byť výzvou, ktorá so sebou prináša nepríjemné tráviace problémy. Plný stôl lákavých pochúťok často vedie k tomu, že jeme …
Vianoce sú obdobím, keď je ťažké odolať tradičným pochúťkam, ako sú koláče, makovníky či kapustnica. Nadmerná konzumácia týchto dobrôt však často vedie k priberaniu či …
Vianoce sú časom radosti, rodinných stretnutí a bohato prestretých stolov. Voňavé jedlá, domáce koláče a rôzne dobroty nás lákajú, aby sme si dopriali ešte jeden …
V každodennom zhone, keď rýchlo plníme svoje nákupné košíky, často zabúdame na prírodné produkty, ktoré môžu mať výrazne pozitívny vplyv na naše zdravie. Jedným z …
Sviatky sú synonymom rodinnej pohody, radosti a… chutných jedál. Na štedrovečerných stoloch nás lákajú tradičné pochúťky – od rýb a pirohov až po sladké dezerty. …
Vianoce sú časom, keď sa kuchyňa stáva srdcom domova a vôňa korenín napĺňa priestor výnimočným teplom. Škorica, klinčeky, zázvor či muškátový oriešok nielenže obohacujú chuť …
Sviatky sú obdobím, keď rodinné stretnutia a bohato prestreté stoly lákajú na ochutnávanie jedál, na ktoré sa čaká celý rok. Bohužiaľ, výdatné jedlá často vedú …
Vianočné sviatky sú obdobím plným radosti, stretnutí s rodinou a, samozrejme, hodovania. Tradičné štedrovečerné stoly na Slovensku často prekypujú lahôdkami, ktoré si mnohí doprajú len …
Vianoce sú obdobím rodinných stretnutí, tradičných jedál a radosti. Avšak sviatočné hodovanie môže viesť k pocitom ťažkosti, nadúvaniu či páleniu záhy. Namiesto siahania po farmaceutických …
Zázvor, presnejšie jeho podzemná časť nazývaná koreň alebo oddenok, sa stal bežnou súčasťou našich domácností. Najčastejšie ho pridávame do čaju počas chladných dní, no jeho …
V dnešnej dobe, keď sa pri nákupoch často rozhodujeme na základe popularity produktov, ovsené otruby ostávajú v tieni módnych trendov. Napriek svojmu nenápadnému vzhľadu sú …
Brazílske orechy (známe aj ako para orechy), hoci na pohľad nenápadné, sú skutočným pokladom prírody. Obsahujú najviac selénu spomedzi všetkých potravín a vďaka svojim vlastnostiam …
Máte problémy s bolesťou brucha, nadúvaním alebo nadmerným množstvom plynov? Tieto časté ťažkosti môžu naznačovať, že vaša strava potrebuje zmenu. V dnešnom rýchlom životnom tempe …
Problémy so zažívaním trápia mnoho ľudí po celom svete. Bežné prejavy ako bolesti brucha, nadúvanie alebo hnačka môžu byť často spôsobené nesprávnou stravou, stresom alebo …
Kiwi nie je len chutné exotické ovocie, ale aj výnimočne prospešné pre naše zdravie, najmä pre tráviaci systém. Konzumácia kiwi na prázdny žalúdok pred raňajkami …
Každé ráno mnohí z nás siahnu po šálke kávy s cukrom a mliekom ako po prvom kroku do nového dňa. Tento návyk však nemusí byť …