Levanduľa nie je len záhradná kráska. Táto obľúbená rastlina má množstvo ďalších využití, vrátane blahodarných účinkov na naše zdravie. Nálev zo sušených levanduľových kvetov má …
Značka: zdravie
Pitie kávy v primeranom množstve má pre telo mnoho výhod. Dôležité však nie je len to, koľko jej vypijeme, ale aj to, aké prísady k …
Vedeli ste, že pitie vody nie je jediná vec, ktorá dokáže hydratovať vaše telo? Ovocie a zelenina s vysokým obsahom vody, ako napríklad melón alebo …
Banány sú jedným z najobľúbenejších druhov ovocia Slovákov. Jedávame ich veľmi radi – a nemýlime sa. Predtým, ako siahneme po tomto výživnom občerstvení, však stojí …
Ochorenia srdca sa vyskytujú čoraz častejšie, chorí sú čoraz mladší ľudia. Medzi ich príčiny patrí nedostatok fyzickej aktivity a nevhodná strava. Americký kardiológ sa teraz …
Vypľúvate semienka melóna? Nuž, nijako zvlášť nás to neprekvapuje, pretože keďže sme od detstva presvedčení o tragických následkoch spojených s touto činnosťou, v každom z …
Dietológ Bartek Kulczynski rád pripravuje prednášky pre svojich priaznivcov na YouTube. Tentoraz hovoril na tému príloh, po ktorých sa oplatí siahnuť, pretože ponúkajú mnoho zdravotných …
Nadmerné užívanie cukru je jedným z najčastejších zdravotných rizík pre moderných ľudí. Výberom zdravších náhrad sa nielenže vyhnete týmto rizikám, ale zároveň získate cenné živiny, …
Sezóna čerešní je v plnom prúde. Mnohí ľudia už premýšľajú o výrobe zásob a konzerv. Najviac zákazníkov sa však zaujíma o nákup čerešní na konzumáciu. …
Nielen menej práce s počítačom a menej sledovania televízie, ale aj správna strava môže posilniť náš zrak a ochrániť nás pred vznikom očných ochorení. Aké …
Zelenina, ktorá je zdanlivo dobre známa, dokonca by sa dalo povedať, že bežná. Ale je to naozaj tak? Domáca mrkva nás môže ešte mnohým prekvapiť. …
Táto časť melóna zvyčajne končí v odpadkovom koši. Je to veľká chyba, kvôli ktorej nevyužívame jeho výnimočné vlastnosti. Výsledky výskumu sú jasné. Šupka melóna zlepší …
Melón je ideálny ako občerstvenie počas teplých dní. Zvyčajne nás zaujíma len jeho dužina a šupky bez rozmýšľania končia v koši. To je veľká chyba. …
Spôsobuje vám káva bolestivé pálenie záhy? Možno na tom niečo je. Skôr než sa však tohto zdravého nápoja nadobro vzdáte, vyskúšajte niekoľko spôsobov, ako zabrániť …
Hoci sa citróny zaraďujú medzi exotické ovocie, v našich obchodoch a predajniach zeleniny sú už dlho stálicou. Ich všadeprítomnosť nás však nenúti jesť ich s …
Pozorujete po päťdesiatke na svojom tele nejaké zmeny? Mnohé z nich sú prirodzeným dôsledkom hormonálnych zmien, ktoré môžu ovplyvniť vašu pohodu, hmotnosť a celkovú kondíciu. …
Egreš je ovocie, ktoré si pre svoje zdravotné vlastnosti zaslúži osobitné uznanie, hoci sa naň dnes trochu zabúda. Mnohí odborníci ho považujú za jedno z …
Začiatok sezóny čerešní víta každý milovník týchto sladkých plodov. Nie každý však vie, že ich stopky skrývajú fascinujúce tajomstvo. Preto sa niekedy oplatí stopky čerešní …
Dubová kôra sa vďaka svojim mnohým liečivým vlastnostiam používa v ľudovom liečiteľstve už po stáročia. Máte záujem o liečbu priamo z prírody, ktorá môže podporiť …
Na Slovensku ešte nie sú artičoky také populárne ako v južných krajinách, čo je škoda, pretože ide o jednu z najzdravších a najstarších druhov zeleniny …