Trochu si ho nasypte do čaju. Budete mať lepšiu imunitu a štíhlejší pás

caj
Staň sa zdrojom inšpirácie pre svojich priateľov – zdieľaj článok, ktorý ťa zaujal!

Takto pripravený čaj určite príde vhod počas jesenného a zimného obdobia, keď naša imunita potrebuje osobitnú pozornosť. Navyše je tento chutný nápoj skvelou podporou pri chudnutí. Môže byť ešte lepší?

Jar je skôr bližšie ako ďalej, ale to nič nemení na tom, že naša imunita je stále občas vystavená ťažkej skúške. Všadeprítomné zimné bacily sem-tam pošlú niekoho z nás do postele, čo nepatrí k najpríjemnejším zážitkom na svete. Chrípka, lieky, kašeľ,…. a tak ďalej a tak ďalej. Čo môžete urobiť, aby ste sa vyzbrojili štítom proti infekciám?

Nič vás to nestojí, tak prečo si neprečítať aj tento článok?
Ázijské ženy sú také štíhle preto, lebo stále pijú tento čaj

Nie je to tak dávno, čo sme tu písali o diéte proti prechladnutiu, ktorú sa – hoci len čiastočne – oplatí každoročne zaviesť do praxe. Dnes vám chceme odporučiť niečo iné. Tento zdravotný čaj s kurkumou (ale nielen s ňou) je silnou podporou imunity a… vaše túžby po vysnívanej postave. Ako je to možné? Samozrejme, všetko je to v „mikrosvete“, ktorý skrýva kurkuma a možno aj ďalšie zložky nášho čaju.

Čaj pre zdravie

Stačí čajová lyžička kurkumy pridaná do čaju, aby ste pocítili zmeny vo svojom tele. Samozrejme, nemusíte sa obmedzovať len na túto jednu zložku. Za zváženie stoja aj ďalšie úžasné prírodné prostriedky podporujúce zdravie: škorica, citrón, klinčeky, zázvor alebo kardamón. Všetky majú svoje jedinečné vlastnosti, ktoré odporúčame spoznať. Dnes sa však chceme zamerať predovšetkým na kurkumu. Prečo by ste si ju mali pridávať do čaju?

Nič vás to nestojí, tak prečo si neprečítať aj tento článok?
Nikdy takto neumývajte drevenú dosku na krájanie. Uškodíte si

Hlavnou zložkou indického korenia je kurkumín. Túto látku už dlhé roky skúmajú lekári a odborníci na výživu, ktorí sú ohromení jej mimoriadnymi vlastnosťami. Ukázalo sa, že kurkumín nielen posilňuje imunitný systém, pôsobí antibakteriálne, zmierňuje zápaly a bolesť, ale aj… znižuje množenie rakovinových buniek.

Nič vás to nestojí, tak prečo si neprečítať aj tento článok?
Veľa Slovákov stále nevie, ako si správne urobiť čaj a koľko ho lúhovať

Čaj pre štíhlejšiu postavu

Tento čaj pripravený s trochou kurkumy je tiež solídnou podporou pri chudnutí. Práve včas na zimné obdobie a prípravu na plážovú sezónu, však? Dobre, ale ako to funguje? Je to veľmi jednoduché. Kurkuma urýchľuje metabolizmus tukov, čím pôsobí proti ich ukladaniu.


Staň sa zdrojom inšpirácie pre svojich priateľov – zdieľaj článok, ktorý ťa zaujal!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *