Európu v piatok zaskočila správa o zdravotnom stave predsedníčky Európskej komisie Ursuly von der Leyenovej. Podľa hovorcu Komisie Stefana de Keersmaeckera bol u predsedníčky diagnostikovaný …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Plánovanie zdravého jedálnička nemusí byť komplikované ani drahé. Tento týždenný jedálniček je navrhnutý tak, aby podporil chudnutie, zlepšil vaše zdravie a poskytol vám dostatok energie …
Od 1. novembra 2024 vstúpil v Nemecku do platnosti nový zákon, ktorý umožňuje každému občanovi jednoducho zmeniť pohlavie, identifikovať sa ako rôznopohlavný alebo bezpohlavný. Celý …
Vyprážanie patrí medzi najčastejšie používané spôsoby prípravy jedla, lákajúce chrumkavou kôrkou a intenzívnou chuťou. Lenže mnohí si neuvedomujú možné riziká spojené s opakovaným používaním rovnakého …
Upchatý drez je problém, ktorý pozná takmer každý. Zvyšky jedla, tuky či usadeniny z čistiacich prostriedkov dokážu účinne zablokovať odtok a sťažiť každodenné fungovanie v …
Od nedele 5. januára až do pondelka 6. januára budú na niektorých miestach Slovenska panovať nepriaznivé poveternostné podmienky. Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) upozorňuje na silný …
Slovensko by sa už vo februári mohlo stať centrom medzinárodnej diplomacie, a to vďaka plánovanej návšteve bývalého amerického prezidenta Donalda Trumpa. Túto informáciu zverejnil český …
Kávové usadeniny, ktoré bežne považujeme za odpad, môžu nájsť prekvapivo užitočné uplatnenie aj v zimných mesiacoch. Tento ekologický zázrak sa čoraz častejšie využíva ako náhrada …
Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo napriek zdravej strave a pravidelnému pohybu nevidíte očakávané výsledky? Kľúčom nemusí byť len to, čo jete, ale aj kedy …
Počasie na Slovensku tento víkend výrazne skomplikuje príchod teplého frontu, ktorý môže vyvolať nebezpečné podmienky na cestách aj v prírode. Meteorológovia varujú pred rozsiahlym výskytom …
Vŕzgajúce stierače na čelnom skle sú problémom, ktorý dokáže znepríjemniť každú jazdu. Nejde len o nepríjemný zvuk, ale aj o riziko, že sklo nebude dostatočne …
Pri každodenných nákupoch často nepremýšľame o tom, aké faktory ovplyvňujú naše rozhodnutia. Bez rozmýšľania siahame po nákupnom vozíku, napĺňame ho všetkým, čo sa nám zdá …
Na prvý pohľad pôsobia kuny ako milé zvieratá. Ich roztomilý vzhľad a zvedavé správanie však rýchlo stráca čaro, ak si tieto šikovné šelmy zvolia váš …
Keď dôjde špeciálny gél na čistenie toalety, mnohí siahajú po alternatívnych riešeniach. Vedeli ste, že jednoduchým a mimoriadne účinným spôsobom, ako obnoviť lesk a hygienu …
Ruský propagandista a blízky spojenec prezidenta Vladimira Putina, Vladimir Solovjov, otvorene vyzýva na ďalšie rozširovanie ruského impéria. Vo svojom pravidelnom programe „Večery s Vladimirom Solovjovom“, …
Sobota je tu a s ňou čas na oddych, regeneráciu a venovanie sa tomu, čo vás napĺňa. Hviezdy dnes prinášajú zaujímavé vibrácie, ktoré môžu ovplyvniť …
Palacinky sú klasikou, ktorá nesmie chýbať v žiadnej kuchyni. Aj keď sa zdajú byť jednoduché na prípravu, dosiahnuť ideálnu konzistenciu a chuť môže byť výzvou. …
Sypká a dokonale oddelená ryža je základom mnohých jedál, od ázijských špecialít až po tradičné prílohy k mäsu či zelenine. Aj keď varenie ryže môže …
Chladné rána, ktoré so sebou prináša aktuálne ročné obdobie, si vyžadujú dodatočnú dávku energie, aby sme mohli úspešne začať deň. Kľúčovú úlohu v tomto procese …
Zlepšiť zdravie a udržať si dobrú kondíciu je možné mnohými spôsobmi – od vyváženej stravy až po zaradenie prírodných doplnkov. Jedným z nich je ľanový …