Jesenné trhy a záhrady hýria oranžovou farbou. Tekvica sa právom považuje za symbol jesene aj za jednu z najzdravších plodín sezóny. Je základom polievok, koláčov …
Autor Viktória Stovičková
Absolventka zdravotníckej školy, ktorá sa špecializuje na témy zdravého varenia, tvorby jedálničkov a moderného rodičovstva. Prináša inšpirácie pre ženy hľadajúce rovnováhu medzi zdravím a rodinou.
Trend domácich alternatív k známym produktom naberá na sile – a najnovším hitom je domáca cola. Recept, ktorý sa stal virálnym na TikToku, sľubuje osviežujúci …
Správna hydratácia je kľúčová nielen pre fyzickú kondíciu, ale aj pre psychickú pohodu. Ak telu chýbajú tekutiny, prejaví sa to aj počas noci – napríklad …
Zemiaky patria medzi najobľúbenejšie suroviny v našej kuchyni. Vyrábame z nich pyré, placky, halušky, knedle či rezance – jedlá, ktoré milujú deti aj dospelí. Napriek …
Každý to pozná – stojíme pred policou plnou bochníkov a váhame, ktorý je ten najlepší. Nejde pritom len o chuť, ale aj o to, ako …
Vedeli ste, že obyčajná váza môže podľa ľudových tradícií ovplyvniť atmosféru v celej domácnosti? Ak zostane prázdna, spája sa s nedostatkom a nešťastím, no správne …
Paradajky a uhorky sú pre mnohých symbolom leta – osviežujúca kombinácia, ktorá nechýba na grilovačkách ani v každodennej kuchyni. Hoci chutia spolu výborne, odborníci na …
Každodenná sprcha patrí medzi rutiny, ktoré si väčšina z nás nedokáže odpustiť. Pocit sviežosti a čistoty je návykový, no nie vždy prospieva pokožke. Mnohé sprchové …
Každý, kto mal čo do činenia s hrubou vrstvou ľadu, vie, aká je to otrava. Vypratať celú mrazničku, odpojiť ju od elektriny a čakať hodiny, …
Možno ste o tom nikdy nepremýšľali, no vaša hubka na riad môže byť jedným z najšpinavších predmetov v domácnosti. Neustále zostáva vlhká, prichádza do kontaktu …
Párky patria medzi najobľúbenejšie rýchle raňajky. Stačí ich vložiť do horúcej vody a za pár minút sú na stole. Odborníci však upozorňujú, že tradičný spôsob …
Jablčný ocot nie je len kuchynská prísada, ktorá dodáva jedlám sviežu kyslastú chuť. Už stáročia sa využíva aj v kozmetike ako účinný prírodný prostriedok na …
Vývar patrí k najobľúbenejším polievkam slovenských domácností. Nechýba na nedeľnom stole ani pri slávnostných príležitostiach. Každá rodina má svoj osvedčený recept, no skúsení kuchári prezrádzajú, …
Hliníkovú fóliu väčšina z nás používa iba v kuchyni, no jej využitie siaha oveľa ďalej. Tento nenápadný pomocník sa môže stať prekvapivým spojencom aj v …
Červené strapce jarabiny, ktoré na jeseň visia zo stromov, väčšina z nás obdivuje len ako súčasť prírodnej scenérie. Tento nenápadný plod je však jedným z …
Kolagén patrí medzi najdôležitejšie bielkoviny v ľudskom tele – tvorí viac než tretinu všetkých bielkovinových štruktúr a je základom šliach, chrupaviek aj kostí. Ak jeho …
„Korenina, čo zvýrazní chuť vývaru, poradí si aj so škvrnami na oblečení,“ hovorievala stará mama. A mala pravdu. Bobkový list, ktorý v kuchyni používame pri …
Chudnutie nemusí znamenať hladovanie ani drahé suroviny. Stačí vedieť, ako si jedlo vyskladať z bežne dostupných potravín tak, aby zasýtilo, dodalo telu potrebné živiny a …
Bežná zubná kefka je pre väčšinu z nás symbolom každodennej hygieny. No keď doslúži, nemusí jej cesta skončiť v koši. S trochou fantázie sa môže …
Vypadávanie vlasov, ich oslabenie či spomalený rast sú problémy, s ktorými sa stretáva množstvo ľudí. Na trhu je síce veľa prípravkov, no často siahame po …