Aj na Slovensku pribúdajú tzv. tropické noci, keď teplota neklesne pod 20 °C ani po západe slnka. Spať v takých podmienkach je náročné – človek …
Autor Viktória Stovičková
Absolventka zdravotníckej školy, ktorá sa špecializuje na témy zdravého varenia, tvorby jedálničkov a moderného rodičovstva. Prináša inšpirácie pre ženy hľadajúce rovnováhu medzi zdravím a rodinou.
Počas horúcich dní siahame častejšie po čerstvom ovocí, zmrzline, ľadových nápojoch či šalátoch. Mnohé z týchto „ľahkých“ jedál však môžu vášmu tráveniu poriadne znepríjemniť leto. …
Vývar patrí na Slovensku medzi klasiku nedeľných obedov, svadieb či rodinných osláv. Každá domácnosť ho pripravuje trochu inak – niekto ho varí s množstvom koreňovej …
Letná sezóna je v plnom prúde a Slováci balia kufre na dovolenky pri mori, na chaty či víkendové výlety. No ešte predtým, než zamknete dvere …
Chladnička patrí k najväčším žrútom energie v domácnosti. Spotrebúva elektrinu nepretržite, no mnohí si neuvedomujú, že nesprávne používanie môže výrazne zvýšiť účty. Našťastie, existujú jednoduché …
Letné horúčavy sú pre mnohých vítaným obdobím dovoleniek, oddychu či slnenia. No keď teploty vonku prekročia 30 stupňov a rovnaké peklo sa dostaví aj do …
Väčšina z nás ich automaticky vyhadzuje do koša, pritom práve vaječné škrupiny môžu byť nečakaným pomocníkom v domácnosti aj na záhrade. Okrem toho, že dokážu …
Starostlivosť o nohy nemusí byť drahá ani zložitá. Najnovšie sa do popredia dostáva netradičná, no overená metóda, ktorú si obľúbilo čoraz viac žien — používanie …
Objednali ste si espresso a spolu s ním vám čašník automaticky priniesol pohár vody? Tento zaužívaný zvyk v kaviarňach nemá nič spoločné s estetikou či …
Nepríjemný zápach z práčky, znížená účinnosť prania či špinavá bielizeň sú varovné signály, že váš spotrebič potrebuje dôkladné vyčistenie. Našťastie, účinné riešenie máte pravdepodobne už …
Slováci milujú kávu. Pre mnohých je ranná šálka kávy neodmysliteľnou súčasťou dňa a spôsobom, ako si dopriať dávku energie. Nie každá káva však telu prospieva. …
Letné večery na záhrade či pri vode môžu byť idylické – pokiaľ vám ich nepokazia dotieravé komáre. Tento hmyz sa pre mnohých stáva každoročnou nočnou …
Drobné, no otravné hmyzy v domácnosti dokážu poriadne znepríjemniť život. Okrem ovocných mušiek či mravcov sa často objavuje aj švehla obyčajná, ktorá má slabosť najmä …
Slovensko čakajú tropické dni a teploty atakujúce 30 °C a viac. Vlna horúčav so sebou prináša aj zdravotné riziká – prehriatie organizmu, únava či dehydratácia …
Zemiaky sú základom slovenských jedál, no mnohí ich doma skladujú nesprávne. Výsledkom je nielen horšia chuť, ale aj možné zdravotné riziká. Kde zemiaky určite nemajú …
Ryža je u nás obľúbenou prílohou k mäsu, rybám či zelenine, no rovnako si ju vieme vychutnať aj v sladkých jedlách či exotických dezertoch. Málokto …
Zdanlivo nenáročný pohybový test, pri ktorom si sadnete na zem a postavíte sa späť bez opory rúk či kolien, môže veľa prezradiť o vašom zdraví …
Keď vonku stúpajú teploty a slnko nepúšťa, nie je nič lepšie ako pohár poriadne vychladenej domácej limonády. Tento osviežujúci nápoj pripravíte za pár minút, bez …
Letná sezóna prináša množstvo čerstvého ovocia a čerešne patria medzi tie najobľúbenejšie. Sladké, šťavnaté a plné vitamínov – mnohí si ich vychutnávame každý deň. No …
Upratovanie nemusí zruinovať vašu peňaženku. Pozrite sa, ako šikovne znížiť výdavky na čistiace prostriedky a pritom mať stále dokonale čistú domácnosť. Väčšinu týchto riešení už …