Spánok je neodmysliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu a zásadne ovplyvňuje kvalitu života. Hoci sa téma dostatočného spánku často zanedbáva, zlé spánkové návyky môžu mať vážny …
Značka: dôchodca
Dôchodky pre budúce generácie Slovákov môžu byť výrazne nižšie v porovnaní s tými, ktoré poberajú súčasní penzisti. Na túto skutočnosť upozorňuje odborník na dane a …
Desiatkam tisíc Slovákov bude v najbližších mesiacoch zvýšený predčasný starobný dôchodok. Sociálna poisťovňa aktuálne pracuje na prepočítavaní dôchodkov pre poistencov, ktorým bol dôchodok priznaný pred …
Malta je podľa údajov Eurostatu krajinou s najvyšším počtom zdravých rokov pre ženy (70,3) aj mužov (70,1) v EÚ. Naopak, krajiny ako Lotyšsko, Dánsko či Slovensko patria medzi tie, kde obyvatelia majú výrazne menej rokov prežitých v dobrom zdraví. Tento rozdiel je spôsobený rôznymi faktormi, ako je prístup k zdravotnej starostlivosti či výskyt chronických ochorení, ktoré ovplyvňujú kvalitu života v starobe.
Na vlne módy zdravotných aplikácií, športových aplikácií a aplikácií, ktoré počítajú všetky naše kroky, sa v posledných rokoch vrátila do popredia najjednoduchšia fyzická aktivita – …
Dlho sa darilo znižovať nehodovosť na cestách, až kým nedosiahla určitú hranicu, kedy už nemôže klesať, a to ani napriek prísnejším cestným predpisom či lepšie …
Existujú určité návyky, ktorými si môžete predĺžiť život až o dvanásť rokov. Tieto malé zmeny budú na prvý pohľad prakticky neviditeľné, ale vaše telo vám …