Skip to content
access_time31. augusta 2026
Najnovšie:
  • Štátni zamestnanci zarábajú príliš málo. Štát im chce dvíhať platy
  • Spúšť pod Himalájami má už vyše 900 obetí: Úrady museli pristúpiť k zúfalému kroku
  • Môžete zjesť chlieb s plesňou? Zistite, čo sa vám stane
  • Tragická nehoda Malčice – Kačanov: Záchranárom sa podarilo oživiť osobu bez známok života
  • Denný horoskop na pondelok 31. augusta 2026
  • Irán v odvete zaútočil na americké základne v Jordánsku
  • Fico posiela tvrdý odkaz Čaputovej!
  • Štát pošle čoskoro vybraným Slovákom cez 600€
  • Veľký septembrový horoskop pre Kozorožca: Kľúčový mesiac pre kariéru a nečakané zvraty v láske!
  • V Česku sa zrútilo lietadlo. Pilot to neprežil
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum

Plénum

Najdôležitejšie správy zo Slovenska a sveta

home
  • Domov
  • Slovensko
  • Svet
  • Šport
  • Horoskop
  • Záhrada
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Recepty
  • Krása a ženy
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum
  • Domov
  • Slovensko
  • Svet
  • Šport
  • Horoskop
  • Záhrada
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Recepty
  • Krása a ženy
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum

Značka: mandle

orechy
Zdravie a krása

Hrsť orechov denne znižuje riziko vysokého krvného tlaku. Ktoré si vybrať?

Publikované dňa24. augusta 202624. augusta 2026

Vysoký krvný tlak je tichý zabijak, ktorý ohrozuje milióny ľudí po celom svete a výrazne zvyšuje riziko srdcových ochorení. Najnovšia vedecká analýza však prináša mimoriadne …

palenie zahy hrdlo bolest
Slovensko

Zastavte pálenie záhy týmito overenými metódami: Stačí za hrsť tejto potraviny

Publikované dňa25. decembra 202525. decembra 2025

Pocit nepríjemného pálenia za hrudnou kosťou, kyslá pachuť v ústach a nepohodlie, ktoré sa objavuje najčastejšie po dobrom obede či korenenom steaku. Pálenie záhy, odborne …

mandle
Slovensko

Stačí zjesť hrsť denne. Vaše črevá a trávenie sa napravia

Publikované dňa16. januára 202516. januára 2025

Aj keď si v posledných rokoch získali popularitu pistácie, mandle zostávajú podceňovanou pochúťkou. Tieto nenápadné orechy sú však skutočným bohatstvom živín, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť …

mandle
Slovensko

Prečo by ste po ťažkom jedle mali zjesť tri kusy tohto?

Publikované dňa28. decembra 202428. decembra 2024

Pálivá bolesť za hrudnou kosťou, kyslá pachuť v ústach či nepohodlie zhoršujúce sa pri predklone sú príznaky pálenia záhy, ktoré môžu výrazne znížiť kvalitu života. …

mandle
Slovensko

Stačí niekoľko kúskov denne. Podporujú srdce a znižujú krvný tlak

Publikované dňa7. augusta 20247. augusta 2024

Zmierňujú stres a upokojujú nervy, sú osvedčeným prostriedkom proti nevoľnosti a páleniu záhy počas tehotenstva a výskum naznačuje, že môžu znižovať riziko srdcových ochorení. Pozrite …

mandle
Slovensko

Slováci ich v obchode obchádzajú. Čistia črevá a podporujú mozog

Publikované dňa23. mája 202423. mája 2024

Vedeli ste, že mandle môžu byť skutočným pokladom pre vaše zdravie? Skrývajú v sebe neobyčajnú silu – od posilnenia srdca až po zlepšenie vzhľadu pokožky …

O nás

Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.

Redakcia

  • Šéfredaktor: Mário Vidák
  • Redaktori: Viktória Stovičková, Renáta Regina, Kamil Lesko
  • E-mail: redakcia@plenum.sk
  • Evidenčné číslo MK SR: EV 171/26/SWP
  • ISSN: 2989-5243
  • Redakcia sa riadi Etickým kódexom novinára.

Prevádzkovateľ

  • MaReMi Media Group s.r.o.
  • Vyšovec 1, Selce, 976 11
  • IČO: 56683189 | DIČ: 2122388400
  • Reg: OS Banská Bystrica, odd. Sro, vl. č. 50926/S
  • Majiteľ (KÚV): Renáta Regina
  • Podmienky | Súkromie
  • Nahlásiť nezákonný obsah (DSA)
  • Sledujte nás na Facebooku
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum
2022 - 2026 © Plénum • Všetky práva vyhradené | Použité obrázky: freepik.com | pixabay.com | pexels.com | unsplash.com
  • Slovensko
  • Svet
  • Záhrada
  • Horoskop
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Zdravie a krása
  • Novinky zo sveta áut
  • Týždenný jedálniček
  • Facebook
  • Kto má dnes meniny?
  • Zásady ochrany osobných údajov a používania cookies
  • Redakcia Plénum
  • Kontakt
  • Šport
  • Podmienky
  • Zásady ochrany osobných údajov (Privacy Policy)
  • Podmienky používania aplikácie (Terms of Service)
  • Podmienky používania aplikácie „Moja Veštica“
  • Zásady ochrany osobných údajov (Privacy Policy) Moja Veštica
  • Doprava a nehody
  • #512056 (bez názvu)