Začnite piť tento nápoj a už nikdy nepriberiete. Urobíte si ho lacno sami doma

ako chudnut chia semienka

Každý deň bojuje mnoho mužov a žien s problémom výberu správneho jedla, aby sa nepriaznivo neprejavilo na ich telesnej hmotnosti. Dnes vám prinášame recept na jedinečný zdravý nápoj, ktorý účinne zasahuje do viacerých aspektov vášho zdravia a váhy. Tento nápoj zabezpečuje trvalú stratu hmotnosti a posilňuje váš metabolizmus, čo vedie k efektívnejšiemu spaľovaniu kalórií.

Ako rýchlo schudnúť do leta s týmto nápojom?

Okrem toho vám dodáva dostatok energie a potlačuje hlad, čím vás nasýti na dlhšiu dobu a udrží vás plné sily počas celého dňa. Navyše, tento úžasný nápoj čistí vaše črevo od nahromadených zvyškov jedla a detoxikuje vaše telo.

Problémom, ktorý často vedie k priberaniu, sú toxíny, ktoré sa hromadia v tele. Telo sa snaží tieto toxíny izolovať ukladaním do tukových buniek namiesto ich spaľovania. Avšak tento mocný nápoj na detoxikáciu a chudnutie vám pomôže s týmto problémom.

TENTO ČLÁNOK PREČÍTALI VŠETCI:  Zbavíte sa stresu a tuku. Čaj so zvláštnym názvom je zázrakom

Základom tohto účinného nápoja sú dve zdravé suroviny: ľanové semienka a chia semienka. Ľanové semienka sa osvedčili v znižovaní hladiny cukru v krvi, čo výrazne obmedzuje chuť do jedla. Navyše, tieto semienka majú vynikajúce čistiace účinky na hrubé črevo. Chia semienka sú vynikajúcim zdrojom energie a aj malé množstvo dokáže nasýtiť na dlhú dobu. Preto ich starí Aztékovia, Mayovia a Inkovia nazývali „zlatými semenami“.

Hlavnou výhodou tohto nápoja je, že je úplne prírodný a nemá žiadne vedľajšie účinky na organizmus. Jeho príprava je jednoduchá:

  1. Večer prevarte približne 0,5 až 0,7 litra vody a nalejte ju do termosky.
  2. Do vody pridajte jednu polievkovú lyžicu pomletých ľanových semienok a jednu polievkovú lyžicu pomletých chia semienok. Zatvorte termosku a nechajte ju odstáť cez noc.
  3. Ráno je váš chudnúci nápoj pripravený!

Môžete si ho vychutnať teplý alebo chladený podľa vašej preferencie. Ak chcete, môžete pridať aj pár kvapiek citrónovej šťavy pre chuťové oživenie.

TENTO ČLÁNOK PREČÍTALI VŠETCI:  Kľúčom k úspechu veľkých a chutných jahôd je urobiť niečo ešte pred zasadením

Nápoj konzumujte postupne v priebehu dopoludnia, čím vám poskytne trvalý prísun energie až do obeda. Odporúča sa piť ho spolu so semienkami, keďže obsahujú veľa vlákniny. Tekutina môže mať mierne želatínovú konzistenciu, čo je znakom správneho prípravy.

Nápoj môžete piť bez časového obmedzenia. Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky pri chudnutí, odporúča sa konzumovať ho počas 10 dní bez prerušenia. Po dosiahnutí vašej ideálnej váhy by ste mali tento nápoj zahrnúť do svojej bežnej stravy a pokračovať v jeho užívaní aj naďalej.

Vyskúšajte tento účinný nápoj na detoxikáciu a chudnutie a zažite jeho prospešné účinky na váš organizmus. Získajte kontrolu nad svojou telesnou hmotnosťou a cíťte sa zdravo a plní energie.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *