Vysoké letné teploty opäť otvárajú tému ochrany pred slnkom, no najnovší trend posúva starostlivosť o pokožku na úplne novú úroveň. Čoraz viac ľudí totiž mení …
Kategória: Zdravie a krása
Všetko je pre vaše zdravie a krásu
Hoci banány hádžeme do nákupných košíkov takmer automaticky bez hlbšieho premýšľania, ich skutočné účinky na ľudský organizmus často zostávajú v tieni exotickejších trendov zdravej výživy. …
Chodenie naboso už dávno nie je len výsadou alternatívneho životného štýlu alebo chvíľkovým výstrelkom. Moderná veda a ortopédia čoraz jasnejšie ukazujú, že priamy kontakt chodidiel …
Sezóna čerešní a višní je v plnom prúde a s ňou sa vracia aj večná otázka: môže náhodné prehltnutie tvrdej kôstky ohroziť naše zdravie alebo …
Nekonečné prevaľovanie sa v posteli a zbytočné počítanie povestných oviec pozná mnohí z nás. Nespavosť a prerušovaný spánok trápia v dnešnej zrýchlenej dobe plnej stresu …
Každodenná strava má priamy vplyv nielen na naše trávenie, ale aj na celkový stav nervovej sústavy, keďže črevá a mozog sú neustále prepojené. Najnovšie vedecké …
Počas teplých letných večerov existuje len málo otravnejších vecí, ako keď sa staneme terčom hladných komárov. Hoci samotné uštipnutie trvá len niekoľko sekúnd, následné intenzívne …
Hoci pohár ľadovej vody prináša počas horúcich dní okamžitú úľavu, lekári pred týmto zvykom varujú. Namiesto efektívnej hydratácie vystavujete svoje telo teplotnému šoku, ktorý môže …
Letné vlny horúčav sú čoraz intenzívnejšie a pre ľudský organizmus predstavujú obrovskú záťaž. Keď teploty stúpajú k maximám, naše telo spúšťa sofistikovaný chladiaci mechanizmus – …
Počas tropických letných dní počúvame o dôležitosti pitného režimu zo všetkých strán. Hoci je čistá voda pre fungovanie organizmu kľúčová, v extrémnych horúčavách vám oveľa …
Hoci sú kliešte slepé a hluché, ich neomylným navigátorom pri hľadaní hostiteľa je vynikajúci čuch, ktorým reagujú najmä na ľudský pot. Pred každou letnou sezónou …
Injekcie na chudnutie momentálne vládnu svetu estetickej medicíny a celebritných trendov, no len málokto zo stoviek tisícov používateľov skutočne rozumie komplexným biologickým procesom, ktoré sa …
Pravidelná konzumácia kávy dokáže preukázateľne stimulovať kardiovaskulárny systém a predĺžiť život, no kľúč k úspechu sa ukrýva v správnom načasovaní. Najnovšia prelomová štúdia publikovaná v …
Starnutie je prirodzený proces, ktorý síce nedokážeme úplne zastaviť, no to, ako pri ňom budeme vyzerať a cítiť sa, máme do veľkej miery vo vlastných …
Trend pitia vody s kurkumou po prebudení zaplavil sociálne siete prísľubmi o lepšom trávení, silnejšej imunite a detoxikácii organizmu. Hoci popularita tohto nápoja raketovo rastie, …
Trápi vás večerné zaspávanie alebo sa v noci často budíte? Odpoveď na vaše problémy možno drieme priamo vo vašej špajze. Nápoj z teplej vody a …
Správne zvolená strava bohatá na živiny je najúčinnejším spôsobom, ako podporiť fungovanie imunitného systému a vyhnúť sa neželaným ochoreniam. Hoci sa často v súvislosti s …
Prehadzujete sa v posteli, počítate ovečky a ráno sa cítite, akoby vás prešiel parný valec? Problémy so spánkom nie sú len nepríjemnosťou, ale civilizačným problémom, …
Poznáte ten začarovaný kruh? Večer idete spať v rozumnom čase, doprajete si kvalitných 8 hodín spánku, no ráno sa budíte, akoby vás prešiel parný valec. …
Arašidové maslo patrí k potravinám, ktoré v spoločnosti vyvolávajú vášnivé debaty. Pre niekoho je to pochúťka z detstva, pre iného kalorická bomba, ktorej sa radšej …