Chcete schudnúť a zároveň jesť chutne a zdravo? Tento jedálniček vám ponúkne pestré, jednoduché a finančne nenáročné jedlá, ktoré podporia vaše ciele. Stačí sa držať …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Seniori, ktorí žijú mimo krajín Európskej únie, Európskeho hospodárskeho priestoru, Švajčiarska, Spojeného kráľovstva a Severného Írska, sú povinní pravidelne zasielať do Sociálnej poisťovne dokument „potvrdenie …
V dnešnej dobe, keď väčšina každodenných činností závisí od elektrickej energie, je dôležité zamyslieť sa nad tým, ktoré zariadenia v našich domácnostiach najviac prispievajú k …
S príchodom zimy sa sušenie bielizne v interiéri stáva nevyhnutnosťou. Radiátory sú často prvou voľbou, ale tento spôsob sušenia prináša viac rizík než by sa …
S príchodom jesene a zimy sa mnohí majitelia domov stretávajú s problémom netesniacich okien. Tento jav nielenže znižuje komfort bývania, ale zároveň zvyšuje náklady na …
Zima je pre izbové rastliny náročným obdobím. Skrátené dni, suchý vzduch z vykurovania a nízka intenzita prirodzeného svetla predstavujú výzvy, ktoré môžu negatívne ovplyvniť ich …
Starostlivosť o čistotu a priechodnosť komína patrí medzi základné povinnosti každého majiteľa domu. Pravidelné kontroly a profesionálne čistenie komínových prieduchov odborníkom sú nevyhnutné minimálne štyrikrát …
Spoločnosť Schaeffler, jeden z najvýznamnejších svetových výrobcov automobilových súčiastok, ohlásila rozsiahle opatrenia na zníženie nákladov. Súčasťou plánu je uzatvorenie niektorých európskych závodov a redukcia pracovných …
Vstupujeme do posledného dňa novembra a planéty sa dnes zosúladia tak, aby každé znamenie zverokruhu dostalo špeciálnu lekciu alebo príležitosť. Prečítajte si, čo si pre …
Pravidelné pitie kávy môže výrazne zlepšiť kondíciu čriev a podporiť správne fungovanie organizmu – vyplýva to zo štúdie publikovanej v prestížnom vedeckom časopise „Nature Microbiology“. …
Chladnička je neoddeliteľnou súčasťou každej domácnosti a jej hlavnou úlohou je udržiavať potraviny čerstvé. Napriek tomu sa však môže stať, že z nej začne vychádzať …
Ruský prezident Vladimir Putin opäť zvýšil napätie vo vojne na Ukrajine. Na summite Organizácie zmluvy o kolektívnej bezpečnosti (CSTO) v Kazachstane predstavil ďalšie tvrdé vyhrážky …
Maslo patrí medzi najtradičnejšie potraviny, ktoré si po stáročia našli svoje miesto v našej kuchyni. Používame ho na natieranie, pečenie či smaženie, a jeho charakteristická …
Vlhkosť v bytoch a domoch je problém, ktorý sa obzvlášť zhoršuje počas chladnejších mesiacov roka. Zimné počasie, kúrenie a naše každodenné zvyky často prispievajú k …
S klesajúcimi teplotami sa myši prirodzene snažia nájsť teplé útočisko. Často si vyberajú naše domy, kde nachádzajú nielen ochranu pred zimou, ale aj jednoduchý prístup …
Upchatá toaleta je nepríjemnosť, s ktorou sa väčšina z nás aspoň raz stretla. Najčastejšou príčinou je nadmerné množstvo toaletného papiera alebo vhodenie nevhodných predmetov do …
Hoci ich vrcholová sezóna pripadá na júl a august, počas celého roka sa oplatí siahnuť aj po ich sušenej verzii, ktorá ponúka množstvo zdravotných výhod. …
Slovensko sa v poslednom roku opäť stretáva s poklesom populácie. Podľa najnovších údajov Štatistického úradu SR žilo ku koncu septembra 2024 v krajine 5 421 …
Ruský prezident Vladimir Putin predstavil nový zbrojný systém Ruska – hypersonickú strelu Orešnik, ktorá disponuje technológiami, ktoré by mohli zmeniť dynamiku moderných konfliktov. Podľa jeho …
Nadmerná túžba po sladkých pochúťkach, ako je čokoláda či koláče, môže byť viac než len zlozvyk. Odborníci poukazujú na to, že tento jav môže signalizovať …