Na prelome ročných období čelí naša imunita zvýšenej záťaži. Kolísanie teplôt a prudké ochladenia vytvárajú ideálne podmienky na prechladnutie. Kým mnohí siahajú po komerčných vitamínových …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Mnohí z nás si uchovávajú starožitné predmety po svojich predkoch zo sentimentu. Často ich považujeme za obyčajnú výbavu minulosti, no niektoré z týchto pokladov môžu …
Raňajky sú často označované za najdôležitejšie jedlo dňa, pretože ovplyvňujú naše zdravie, energiu a dokonca aj psychickú pohodu. Napriek tomu mnohí z nás začínajú deň …
Kanadská čučoriedka, obľúbená pre svoje zdravé plody a výbornú chuť, nie vždy zvláda náročné zimné podmienky bez pomoci. Mladé kríky a citlivé odrody si vyžadujú …
Umývanie okien patrí medzi najmenej obľúbené činnosti domácich prác. Dokonca ani drahé čistiace prostriedky nezaručujú, že sa vyhneme neželaným šmuhám. Ak sa trápite s týmto …
Podľa známej pranostiky „Katarína na ľade, Vianoce na blate“ sa môžeme z počasia okolo Kataríny pokúsiť odhadnúť, aké sviatky nás čakajú. Píšu o tom tvnoviny.sk …
Dnes je deň plný jemnej energie, ktorá vás môže motivovať k rozhodnutiam, na ktoré ste už dlho čakali. Hviezdy vám radia otvoriť svoje srdce možnostiam …
Nepríjemný zápach z práčky je problém, s ktorým sa stretáva mnoho ľudí. Čo však robiť, keď čerstvo vyprané oblečenie namiesto vône čistoty vydáva zatuchnutý pach? …
Koniec roka je tradične obdobím bilancovania a plánovania. V decembri sa väčšina znamení zverokruhu sústredí na sebareflexiu, regeneráciu a prípravu na nadchádzajúci rok. Aké výzvy …
Medziľudské vzťahy, ktoré sú základom nášho šťastia, sú často zaťažené mnohými mýtmi. Tie môžu časom oslabiť puto medzi partnermi. Psychológ Dr. Jeffrey Bernstein, odborník na …
Nemecko čelí vážnemu nedostatku civilných krytov, ktoré by mohli slúžiť ako útočisko v prípade núdze. Aktuálne je v krajine len 579 krytov, ktoré dokážu poskytnúť …
Umývanie riadu patrí k denným rutinám v každej domácnosti, no často si neuvedomujeme, aký vplyv má na našu spotrebu vody, energie a v konečnom dôsledku …
Pravý olivový olej, často označovaný ako „tekuté zlato“, má výnimočné účinky na naše zdravie. Podľa odborníkov stačí už jedna polievková lyžica denne na to, aby …
Predbiehanie je bežnou súčasťou jazdy, no mnohí vodiči podceňujú jeho správnu techniku. Jednou z najčastejších chýb, ktorú robia, je nezníženie prevodového stupňa pred zrýchlením. Tento …
Príprava chutných jedál je radosť, no niekedy si vyžaduje viac času, než máme k dispozícii. Jedným z najčastejšie používaných surovín v našich kuchyniach sú zemiaky, …
Dechtové mydlo, známe svojou nezameniteľnou vôňou a tmavou farbou, má na kozmetickom trhu dlhú históriu. Aj keď jeho charakteristický zápach a vzhľad môžu niektorých ľudí …
Mrazená zelenina si získava srdcia spotrebiteľov ako praktická a výživná alternatíva čerstvých produktov, najmä počas zimných mesiacov. Zatiaľ čo čerstvé sezónne produkty často chýbajú, mrazené …
Zimné mesiace prinášajú množstvo výziev, vrátane nedostatku miesta v chladničke. Počas sviatkov, keď pripravujeme väčšie množstvo jedla, sa balkón často stáva improvizovanou chladničkou. Na prvý …
Prezident Českej republiky Petr Pavel oficiálne zablahoželal Donaldovi Trumpovi k jeho víťazstvu v amerických prezidentských voľbách. V liste, ktorý zaslal novozvolenému prezidentovi USA, vyzdvihol historicky …
V Kaluge, meste vzdialenom približne 200 kilometrov juhozápadne od Moskvy, vypukol v pondelok ráno požiar v priemyselnom areáli. Podľa gubernátora Kalužskej oblasti Vladislava Šapšu, ktorý …