Pre mnohých z nás je šálka rannej kávy alebo čaju neodmysliteľnou súčasťou dňa. Tieto nápoje sú bohaté na antioxidanty a pri rozumnom pití môžu prospievať …
Autor Viktória Stovičková
Absolventka zdravotníckej školy, ktorá sa špecializuje na témy zdravého varenia, tvorby jedálničkov a moderného rodičovstva. Prináša inšpirácie pre ženy hľadajúce rovnováhu medzi zdravím a rodinou.
Pre mnohých z nás je šálka kávy neodmysliteľnou súčasťou dňa. Okrem povzbudenia však môže mať aj priaznivý vplyv na zdravie – samozrejme, ak ju pijeme …
Jeseň a zima sú obdobím, keď sa v bytoch zvyšuje vlhkosť – a práve tá vytvára ideálne podmienky pre vznik plesní, najmä na oknách. Mnohí …
Na prvý pohľad nenápadné, no v skutočnosti predstavujú jeden z najväčších darov prírody. Šípky – plody divej ruže – sú jesenným pokladom, ktorý dokáže posilniť …
Ešte pred niekoľkými desaťročiami bola čakanka bežnou súčasťou slovenských kuchýň. Dnes ju však mnohí v obchode obchádzajú – najmä pre jej horkastú chuť. A pritom …
Mnohí Slováci veria, že med je potravina, ktorá vydrží navždy – vraj sa nepokazí ani po tisícoch rokov. Tento rozšírený mýtus sa traduje celé generácie, …
Udržiavať toaletu bez škvŕn a nepríjemného zápachu je pre väčšinu ľudí samozrejmosťou. Napriek tomu práve umývanie WC patrí medzi najmenej obľúbené domáce práce. Existuje však …
Chlieb je pre mnohých neodmysliteľnou súčasťou denného jedálnička. Ak sa však nesprávne uskladní, už na druhý deň môže byť suchý alebo dokonca začať plesnivieť. Možností …
Banány patria medzi najobľúbenejšie druhy ovocia aj na Slovensku. Mnohí z nás ich kupujú do zásoby, no práve vtedy sa často stane, že rýchlo zmäknú …
Pre mnohých Slovákov je šálka kávy neodmysliteľným začiatkom dňa. Jej aróma povzbudí, kofeín naštartuje mozog a ranný stereotyp sa bez nej zdá nepredstaviteľný. Odborníci však …
Huby sú pevnou súčasťou slovenskej kuchyne, najmä počas zimy, keď dokážu obohatiť jedlá o výraznú arómu a jedinečný chuťový tón. Čerstvé huby však veľmi rýchlo …
Zabaliť sa po horúcom kúpeli do hebkého a sviežo voňajúceho uteráka je malý pôžitok, ktorý si chceme dopriať každý deň. No kto to pozná, vie, …
Pre väčšinu ľudí je umývanie vlasov rutinná záležitosť – nanesieme šampón, opláchneme, použijeme kondicionér a hotovo. No práve spôsob, akým sa staráme o pokožku hlavy, …
Káva je pre mnohých ľudí každodenným rituálom, no v poslednom období získava pozornosť aj v netradičnej podobe – s prídavkom olivového oleja. Tento nápoj, známy …
Udržiavať matrac hygienicky čistý sa môže zdať ako náročná úloha, no existuje riešenie, ktoré nestojí takmer nič a prináša prekvapivo rýchle výsledky. Trik, ktorý poznali …
Hoci základom pitného režimu má byť čistá voda, existujú nápoje, ktoré majú pre zdravie mimoriadny význam. Jedným z nich je džús z granátového jablka, ktorý …
Sušenie hríbov je pre mnohých hubárov neodmysliteľná jesenná tradícia. Zvyčajne však trvá dlhé hodiny – buď v pootvorenej rúre, alebo v sušičke. Existuje však metóda, …
S príchodom jesene a zimy mnohí ľudia bojujú s nepríjemným pocitom stále chladných chodidiel. Dôvodom bývajú nízke teploty aj sedavý spôsob života, pri ktorom je …
Med sa po stáročia využíva nielen ako sladidlo, ale aj ako súčasť tradičnej medicíny. Mnohí ho poznajú ako účinný prostriedok pri nachladnutí či boji s …
Určite ste to už zažili – uvaríte si dve vajcia a po rozklepnutí sa ukáže rozdiel. Jedno má žĺtok sýto oranžový, druhé bledý, až citrónovo …