Sú neoddeliteľnou súčasťou každej kuchyne, no paradoxne môžu predstavovať skryté riziko. Hoci sú teflónové panvice v slovenských domácnostiach stále číslom jeden, čoraz častejšie sa skloňujú …
Autor Viktória Stovičková
Volám sa Viktória Stovičková, mám 25 rokov a hoci som vyštudovala strednú zdravotnícku školu v Nitre, dnes je mojím hlavným „povolaním“ mamička na plný úväzok. Starám sa o svoju ročnú dcérku, ktorá mi síce dáva zabrať, ale zároveň mi ukazuje krásu v každodenných momentoch.
Kedysi som aktívne hrávala tenis, no dnes som našla novú vášeň v zdravom životnom štýle, varení a písaní. Rada skúšam nové zdravé recepty, varím, pečiem, a venujem sa aj tvorbe jedálničkov online. Popri starostlivosti o domácnosť si vždy nájdem chvíľku aj na cvičenie, ktoré mi pomáha udržiavať si energiu a rovnováhu.
Písanie článkov je pre mňa formou oddychu a sebarealizácie. Zistila som, že ma baví zdieľať tipy, nápady a inšpirácie, ktoré môžu pomôcť aj iným – najmä ženám a maminám, ktoré hľadajú rovnováhu medzi rodinou, zdravím a sebou samými.
Čistenie okien väčšinou končí pri umytí skiel a rámov. Mnohí z nás však zabúdajú na to najdôležitejšie miesto – spodné drážky a koľajničky. Práve v …
Zlatistý nedeľný vývar nie je len klasikou našich stolov, ale pre mnohých z nás predstavuje skutočný „tekutý lekár“. Správne pripravená polievka dokáže zasýtiť, zahriať a …
Mnohí z nás považujú mrazničku za akýsi „stroj času“. Vložíte do nej čerstvé mäso, zatvoríte dvierka a predpokladáte, že proces kazu sa definitívne zastavil. Pravda …
Pozná to každá mama či gazdinka. Stačí pár minút po veľkom upratovaní a nablýskaná mikrovlnka či zrkadlo v predsieni sú opäť „ozdobené“ odtlačkami detských dlaní. …
Pozná to takmer každý z nás. Zhasnete svetlo, ľahnete si do postele, no namiesto zaslúženého odpočinku prichádza kolotoč neodbytných myšlienok. Hodiny na nočnom stolíku neúprosne …
Kuchynské utierky sú v každej domácnosti vystavené najťažším skúškam. Mastnota, farebné stopy od omáčok a všadeprítomná vlhkosť robia z týchto pomocníkov ideálne prostredie pre množenie …
Väčšina z nás ich vníma ako neoddeliteľnú súčasť vianočného pečenia alebo voňavého vareného vína. Tým však potenciál klinčekov ani zďaleka nekončí. Ak hľadáte ekologický, finančne …
Fašiangy a obdobie predveľkonočného pôstu sa v našich končinách už po stáročia spájajú s vôňou čerstvo vypražených pampúšikov. Hoci dnes regály obchodov prekypujú polotovarmi, skutoční …
Drevené varechy, lyžice či obracačky sú neoddeliteľnou súčasťou slovenskej kuchyne. Milujeme ich, pretože sú prirodzené, ekologické a na rozdiel od kovu nepoškriabu ani ten najcitlivejší …
Väčšina z nás hľadá príznaky srdcových ochorení v hrudníku či v tŕpnutí ľavej ruky. Kľúč k včasnej diagnostike však môže byť ukrytý na oveľa prekvapivejšom …
Mnohí z nás ani netušia, akú dôležitú úlohu v našom tele zohráva pečeň. Tento orgán je v podstate nenápadným pracovníkom v pozadí, ktorý sa o …
Praženica na slanine a cibuľke je v našich končinách raňajkovou klasikou, no ruku na srdce – pre naše telo nejde o práve najľahší štart do …
„Tiež som nad tým len mávla rukou, až kým som nezačala pociťovať nepríjemnú ťažobu deň čo deň.“ Túto vetu počuť z úst ľudí, ktorých trápi …
Väčšina slovenských domácností to robí automaticky. Do varu dáme vodu, uvaríme obľúbené cestoviny a v priebehu sekundy vylejeme obsah hrnca do sitka v dreze. Voda …
Často hľadáme exotické superpotraviny v drahých bio obchodoch, pričom prehliadame poklady, ktoré máme bežne v špajzi. Jeden nenápadný doplnok rannej kaše však dokáže zásadne ovplyvniť …
Mikrovlnná rúra sa stala neoddeliteľnou súčasťou moderných domácností. V dobe, kedy každá ušetrená minúta zaváži, predstavuje tento spotrebič neoceniteľného pomocníka pri rýchlej príprave pokrmov. Hoci …
Udržať kuchynský drez v dokonalej čistote je pri každodennom varení priam nadľudský výkon. Mnohí Slováci bojujú s rovnakým problémom – hoci zvyšok kuchyne žiari novotou, …
Nehádzali by ste peniaze do koša, tak prečo tam končia prezreté banány? Mnohí z nás robia tú istú chybu: akonáhle sa na šupke objavia tmavé …
Mnoho domácností funguje v automatickom režime: prinesiete nákup domov a takmer všetko bez rozmýšľania putuje do chladničky. Veríme, že chlad je univerzálnym receptom na čerstvosť, …