Sezóna jahôd je v plnom prúde a niet nad chuť čerstvo odtrhnutého, šťavnatého ovocia. Mnoho ľudí však robí pri ich skladovaní zásadnú chybu, ktorá vedie …
Kategória: Kuchyňa
Dlho očakávaná sezóna jahôd konečne odštartovala a s ňou aj dilema, kde nájsť tie najkvalitnejšie a najbezpečnejšie plody. Hoci sú jahody nutričnou bombou s minimom …
Dopriali ste si mastnejší obed a teraz máte pocit, že vám v žalúdku leží kameň? Riešenie poznali už starovekí Egypťania a moderná veda im dáva …
Mnohí z nás používajú mikrovlnnú rúru každý deň bez toho, aby si uvedomovali, že nesprávnym postupom oberajú svoj obed či večeru o cenné živiny. Nešetrné …
Špenát (Spinacia oleracea) nie je len legendárnou potravinou Pepka námorníka, ale skutočnou nutričnou bombou, ktorá dokáže výrazne ovplyvniť fungovanie vášho organizmu. Táto všestranná listová zelenina …
Túžite po pečenom kurčati, ktoré sa rozplýva na jazyku a jeho koža pri každom zahryznutí slastne chrumká? Mnohí domáci kuchári robia chybu v tom, že …
Zápasíte v kuchyni s časom a chcete, aby vaše prílohy vyzerali vždy dokonale ako z luxusnej reštaurácie? Existuje overený a mimoriadne jednoduchý trik našich predkov, …
Mnohí z nás si nevedia predstaviť ráno bez šálky voňavej kávy, no málokto tuší, že tento obľúbený nápoj sa môže stať silnou zbraňou v boji …
Hoci tepelne upravená cibuľa tvorí aromatický základ nespočetných receptov, jej surová podoba u mnohých ľudí stále vyvoláva rozporuplné reakcie. Naše staré mamy nám ju ordinovali …
Mnohí z nás siahajú po mede s vedomím, že robia správne rozhodnutie pre svoje zdravie a štíhlu líniu. Hoci je tento včelí produkt vnímaný ako …
Jahody patria k najobľúbenejším symbolom leta, no ich krátka trvanlivosť a náchylnosť na nečistoty často potrápia každú gazdinku. Bežné opláchnutie pod tečúcou vodou málokedy stačí …
Slepačí vývar je pre mnohých synonymom domova a nedeľnej pohody, no dosiahnuť tú správnu „silu“ a zlatistú farbu si vyžaduje viac než len kúsok mäsa …
Klasické zemiakové pyré máva väčšina z nás neodmysliteľne spojené s výdatným množstvom plnotučného mlieka a kockou rozpusteného masla. Existuje však prekvapivo jednoduchá alternatíva, vďaka ktorej …
Pohár vody vedľa malej šálky intenzívneho espressa je v slovenských kaviarňach nepísaným štandardom. Napriek tomu mnohí z nás stále váhajú, či ide len o zdvorilé …
Varenie na niekoľko dní vopred je v dnešnej uponáhľanej dobe bežnou praxou, ktorá nám šetrí drahocenný čas, no z pohľadu nášho zdravia predstavuje skryté riziko. …
Púpava lekárska nie je len obyčajnou jarnou ozdobou našich trávnikov, ale predovšetkým mimoriadne cenným darom prírody s blahodarnými účinkami na ľudské zdravie. Ak hľadáte prirodzený …
Jar je na Slovensku tradične obdobím veľkého upratovania, no nemali by sme zabúdať ani na naše vnútro. Po zime plnej sýtych jedál a nedostatku čerstvých …
Boldo nie je len ďalším exotickým názvom na poličke v biopotravinách. Pre obyvateľov Čile a Peru predstavuje „tekuté zlato“, ktoré dokáže upokojiť rozbúrené trávenie a …
Mnohí Slováci pri problémoch so zaspávaním automaticky siahajú po medovke alebo tabletkách z lekárne. Existuje však podstatne chutnejšia a prekvapivo účinná alternatíva z Ďalekého východu, …
Ľanový olej patrí medzi najcennejšie rastlinné tuky, ktoré môžeme v kuchyni nájsť, no paradoxne ho mnohí nechávajú zapadať prachom na polici. Tento elixír zdravia, bohatý …