Váženie na domácej váhe je pre mnohých ľudí dôležitou súčasťou sledovania pokroku pri chudnutí, pretože pomáha zistiť, či snaha prináša želané výsledky. Odborníci však upozorňujú, …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Pestovanie kanadskej čučoriedky, známej aj ako čučoriedka vysoká, prináša záhradkárom nielen bohatú úrodu chutných bobúľ, ale aj množstvo vitamínov a minerálov, ktoré tieto plody obsahujú. …
Každú jeseň, keď teploty klesajú a vzduch sa ochladzuje, čoraz viac ľudí siaha po osvedčených domácich spôsoboch, ako posilniť svoj organizmus. Na Slovensku, kde je …
Cibuľa, hoci sa na prvý pohľad môže zdať nenápadná, skrýva v sebe potenciál na výnimočné občerstvenie, ktoré upúta pozornosť vašich hostí. Inšpirácia z čínskej kuchyne …
Po jesennej úrode ovocia prichádza čas, kedy by sme sa mali venovať starostlivosti o pôdu v ovocnom sade. Medzi dôležité úkony patrí aj vápnenie pôdy …
Európska únia zverejnila návrhy na sprísnenie cestných pravidiel, ktoré majú zlepšiť bezpečnosť na cestách. Zmeny, ktoré sa dotknú seniorov, mladých vodičov aj jazdcov na elektrických …
Potravinový reťazec Billa stiahol z predaja viaceré druhy vajec od slovenského dodávateľa OVOGAL FARM. Dôvodom je riziko spojené s vtáčou chrípkou, ktorá bola potvrdená na …
Vyšetrovanie incidentu, ktorý sa týka predsedu Slovenskej národnej strany (SNS) a podpredsedu Národnej rady SR Andreja Danka, je v rukách Úradu na ochranu ústavných činiteľov. …
Kontrola na Slovensku odhalila nepríjemnú situáciu ohľadom tresky bez kože, pochádzajúcej z Nórska. Tento rybí produkt, distribuovaný firmou C.I.P.A. spol. s r.o. z Prahy, sa …
Všeobecne sa predpokladá, že čerstvé produkty sú vždy lepšou voľbou pre naše zdravie. Avšak, odborníci poukazujú na to, že v prípade niektorých druhov zeleniny môže …
S pribúdajúcim vekom sa metabolizmus človeka spomaľuje, a spolu s tým sa menia aj jeho výživové potreby. Tieto zmeny ovplyvňujú aj vhodnosť nápojov, ktoré seniori …
Pre mnohých je šálka kávy neodmysliteľnou súčasťou každého rána, kedy dodáva energiu a príjemne naladí na nový deň. Napriek jej obľúbenosti sa však mnoho ľudí …
S príchodom chladných dní mnohí z nás siahajú častejšie po teplých nápojoch, ako je čaj či káva. Hoci sú tieto nápoje príjemným spôsobom, ako sa …
V súčasnom rýchlom životnom tempe a pri neustálej záplave povinností nie je nedostatok kvalitného spánku ničím nezvyčajným. Mnohí z nás s ním zápasia, najmä kvôli …
S príchodom jesene začínajú záhradkári po celom Slovensku pripravovať svoje záhrady na zimu. Aj keď sa počasie zatiaľ ukázalo ako pomerne mierne, čoskoro môžeme očakávať …
Kompostovanie je čoraz obľúbenejším spôsobom, ako ekologicky zužitkovať kuchynské a záhradné odpady. Tento proces dokáže znížiť množstvo odpadu, obohatiť pôdu o dôležité živiny a v …
Meteorológovia varujú, že tohtoročná zima prinesie Európe výrazné rozdiely v teplotách a zrážkach, čo bude spôsobené najmä javom La Niña. Tento klimatický fenomén, ktorý ovplyvňuje …
Pestovatelia a poľnohospodári v Európe čelia novej výzve. Na starý kontinent sa rozšíril chrústovec japonský (Popillia japonica), škodca, ktorý je pôvodom z Japonska. Tento nenápadný, …
Blížiaci sa Sviatok všetkých svätých, ktorý Slovensko oslávi 1. novembra, prinesie tradične zatvorenie väčšiny obchodov. Tento deň, považovaný za pracovné voľno, každoročne vedie k úprave …
Utorok prináša nové energie, ktoré nás nasmerujú k vnútornému pokoju, produktivite a rovnováhe. Čítajte, čo čaká jednotlivé znamenia, a nájdite inšpiráciu na najlepšie využitie tohto …