Padajúce gaštany sú neodmysliteľnou súčasťou jesene. Väčšina z nás si ich spája s detskými hrami a zbieraním plodov v parkoch, no málokto tuší, že ukrývajú látky s cennými účinkami na zdravie aj krásu.
Pri správnom použití môžu podporiť krvný obeh, uľaviť od pocitu ťažkých nôh a stať sa základom domácej prírodnej kozmetiky.
Escín – hlavné bohatstvo pagaštanu konského
Najcennejšou účinnou látkou, ktorú gaštany obsahujú, je escín. Tento prírodný komplex má protizápalové, protiopuchové účinky a zároveň posilňuje cievne steny.
Prípravky s escínom sa často využívajú pri problémoch s kŕčovými žilami, popraskanými žilkami či sklonom k opuchom. Niet divu, že výťažky z pagaštanu konského nájdeme v mnohých mastiach a géloch dostupných v lekárňach. Treba však pripomenúť, že domáce recepty nenahradia lekársku starostlivosť pri vážnych ťažkostiach. Ako doplnok bežnej starostlivosti však môžu byť veľmi prospešné – obzvlášť v jesennom období, keď sa unavené a ťažké nohy ozývajú častejšie.
Prečo skúsiť domácu kozmetiku z gaštanov?
Komerčné peelingy či krémy často obsahujú množstvo prísad, ktoré môžu citlivú pokožku zbytočne dráždiť. Pri domácej príprave si sami zvolíte len prírodné suroviny a máte úplnú kontrolu nad zložením. Výsledkom je nielen šetrná a bezpečná starostlivosť, ale aj úspora.
Gaštany pritom poznali a využívali už naše mamy a staré mamy. V kombinácii s medom alebo bielym jogurtom vytvárajú jednoduchú, no účinnú zmes s vyživujúcim a hydratačným účinkom. Navyše, masáž peelingom podporuje mikrocirkuláciu, zlepšuje prekrvenie a dodáva pokožke svieži vzhľad.
Ako pripraviť gaštanový peeling krok za krokom
Výroba domáceho peelingu je rýchla a zvládne ju každý. Stačia čerstvé gaštany a základná prísada podľa výberu.
Recept:
- Ošúpte 3–4 čerstvé gaštany a nasekajte ich nadrobno alebo rozmixujte.
- Pridajte 1–2 čajové lyžičky bieleho jogurtu alebo medu a premiešajte na hustú pastu.
- Naneste na vyčistenú pokožku nôh a jemne masírujte krúživými pohybmi.
- Nechajte pôsobiť 5–10 minút.
- Opláchnite vlažnou vodou a pokožku osušte.
Peeling je vhodný pre väčšinu typov pokožky, vrátane citlivej. Mali by sa mu však vyhnúť osoby alergické na gaštany, tehotné a dojčiace ženy či malé deti. Pravidelným používaním zlepší vzhľad pokožky, zmierni pocit ťažkých nôh a prinesie príjemný pocit ľahkosti – a to všetko čisto prírodnou cestou.
