Ovsené vločky sa už dlho spájajú s tvrdením, že sú ideálne na zdravé a sýte raňajky. Obľúbený recept sa dá ľahko upraviť pridaním rôznych druhov …
Značka: chudnutie
Káva má veľa výhod, ale ako každá potravina, ani táto neslúži každému. Neodporúča sa najmä vtedy, ak máte vysoký krvný tlak. Musíte sa potom tohto …
Jazmín je známy predovšetkým svojou nezvyčajnou vôňou a krásnymi bielymi kvetmi. Kvôli podobnosti názvu sa často zamieňa s jazmínom. Hoci ide o dve rôzne rastliny, …
Na otázku, aké je tajomstvo ich peknej postavy, mnohé celebrity odpovedajú… prerušovaný pôst! Nemožno poprieť, že tento spôsob chudnutia funguje, pretože vďaka nemu môžeme obdivovať …
Káva sa v poslednom čase stala vďačným predmetom experimentov. Neustále sa objavujú nové nápady. Nie je to tak dávno, čo Anna Lewandowska chválila takzvanú „nepriestrelnú“ …
Počas komunistickej éry sa považoval za skutočnú „pokladnicu zdravia“ a pil sa pri každej možnej príležitosti. Už naše babičky oceňovali jeho vlastnosti a zdôrazňovali, že …
Je dobre známe, že pravidelná konzumácia sladkostí môže viesť k vzniku obezity, cukrovky, zubných problémov a iných zdravotných ťažkostí. Cukor nielenže spôsobuje mnohé choroby, ale …
Keď sa teploty vonku začnú pohybovať okolo 25 alebo 30 stupňov, zelené smoothie sa stane skutočným záchrancom. Je nielen chutné a osviežujúce, ale má aj …
Príroda pomáha pri chudnutí ako nič iné, čo dobre vedeli už pred stáročiami obyvatelia arabských krajín. Ich objavom je totiž petržlenová vňať, ktorá je vynikajúca …
Čo jesť, aby ste zároveň schudli? – túto otázku si kladie mnoho ľudí, ktorí bojujú s nadváhou. Odpoveďou by mohol byť toľko obľúbený šalát sestier …
Čaj z ibišteka bol obľúbený už v starovekom Egypte, kde kvety nazývali červeným zlatom faraónov. Nápoj vykazuje množstvo zdraviu prospešných účinkov a je tiež spojencom …
Káva s mliekom? Iste, čokoľvek máte radi. Namiesto tohto nápoja však odporúčame, aby ste si šálku čiernej tekutiny ochutili obľúbeným korením. Čo to urobí pre …
Neexistuje diéta, ktorá by bola ideálna a vhodná pre každého. Avšak aj keď konkrétne nepomáhajú, nikdy by nemali uškodiť. Bohužiaľ, stáva sa to. Výskum diét, …
Hoci je to pre niektorých ťažké prijať, spomalenie metabolizmu po 40. roku života je prirodzený proces. To však neznamená, že sa mu nedá čeliť, čo …
Ste v procese chudnutia a váha sa zastavila a odmieta klesnúť čo i len o gram? Máme pre vás dobrú správu! Zavedenie pravidelného pitia čaju …
Snívate o štíhlej postave, ale nemáte čas na náročné diéty a cvičenia? Máme pre vás ideálne riešenie! Stačí, ak budete každé ráno piť jednoduchý nápoj …
Snívate o štíhlejšej postave, ale samotné cvičenie a diéta neprinášajú želaný efekt? Vyskúšajte prírodný spôsob, ako zrýchliť metabolizmus a spaľovať tuky – zelený čaj! Tento …
Každá generácia má svoje vlastné každodenné rituály, ale väčšinu z nich spája jeden jedinečný. Ide o to, aby si ráno vychutnali šálku alebo hrnček čerstvo …
Koktaily a smoothies sú ideálnou voľbou na jarné a letné dni, najmä keď chceme zhodiť pár kíl navyše. Z mnohých kombinácií ingrediencií sa oplatí vybrať …
Vajíčka sa pred niekoľkými rokmi zbavili falošnej nálepky, že zvyšujú cholesterol. Teraz získali povesť výrobku, ktorý uľahčuje chudnutie. Je to tak vždy? Môžu vám pomôcť …