Ovsené vločky sa už dlho spájajú s tvrdením, že sú ideálne na zdravé a sýte raňajky. Obľúbený recept sa dá ľahko upraviť pridaním rôznych druhov …
Značka: zdravie
Väčšina z nás sa pri správnej hydratácii tela spolieha na vodu, čo je intuitívna a samozrejme vhodná voľba. Napriek tomu je potrebné vedieť, že konzumácia …
Kyslá kapusta, hoci je vo svojej podobe nenápadná, skrýva v sebe neobyčajné tajomstvo zdravia a vitality. Zistite, ako môže tento starobylý recept dodať energiu vašim …
Káva je neoddeliteľnou súčasťou ranných rituálov mnohých ľudí. Často je vnímaná ako prírodný stimulant, ktorý vďaka obsahu kofeínu povzbudzuje náš mozog a telo. Niektorí z …
Káva na raňajky, potom ďalšia v práci, ďalšia po obede. Pár šálok sa počas dňa určite zíde. Máte obavy, že v dôsledku toho strácate horčík? …
Najzdravší citrón je ten, ktorý sa konzumuje vcelku, dokonca aj s horkým albedom, ktorému sa zvyčajne vyhýbame. Skonzumovať citrón ako jablko by bolo náročné, preto …
Naše telo sa skladá približne zo 70 % z vody. Keď je vody málo, zdravie je ohrozené. Pre správne fungovanie organizmu je nevyhnutná dostatočná hydratácia. …
Káva má veľa výhod, ale ako každá potravina, ani táto neslúži každému. Neodporúča sa najmä vtedy, ak máte vysoký krvný tlak. Musíte sa potom tohto …
Na otázku, aké je tajomstvo ich peknej postavy, mnohé celebrity odpovedajú… prerušovaný pôst! Nemožno poprieť, že tento spôsob chudnutia funguje, pretože vďaka nemu môžeme obdivovať …
Zdravé alebo nezdravé? Jesť nejesť? Bez tohto najobľúbenejšieho korenia na svete si väčšina z nás nevie predstaviť prípravu jedál, no vedci varujú, že môže prispieť …
Káva sa v poslednom čase stala vďačným predmetom experimentov. Neustále sa objavujú nové nápady. Nie je to tak dávno, čo Anna Lewandowska chválila takzvanú „nepriestrelnú“ …
Počas komunistickej éry sa považoval za skutočnú „pokladnicu zdravia“ a pil sa pri každej možnej príležitosti. Už naše babičky oceňovali jeho vlastnosti a zdôrazňovali, že …
Možno tomu neveríte, ale pravdepodobne ste o tom počuli a možno ste o tom aj premýšľali. Je možné, že jedlo pripravené v mikrovlnnej rúre je …
Zaradiť mrkvovú šťavu do každodenného jedálnička nie je ťažké a jej pravidelná konzumácia môže výrazne zlepšiť naše zdravie a pohodu. Pozrite sa, prečo by ste …
Ovsená kaša má takmer všetky výhody. Medzi nimi je len jedna drobná nevýhoda, ktorú by ste si mali uvedomiť a ktorej sa dá veľmi ľahko …
S príchodom teplejších dní čoraz častejšie siahame po zmrzline. Výber je široký, množstvo kaviarní, zmrzlinární a obchodov ponúka široký sortiment zmrzliny. Ako si teda vybrať …
Zdravotné vlastnosti ľanového semienka možno len ťažko preceňovať. Niekedy sa o ňom hovorí ako o našej pôvodnej superpotravine a skutočne – jeho pravidelná konzumácia prináša …
Donedávna sa opakovala mylná predstava, že častá konzumácia vajec má negatívny vplyv na hladinu cholesterolu. Tento mýtus vyvrátila Svetová zdravotnícka organizácia, ktorá uviedla, že zdravý …
Kedysi sa považovala za odpad, dnes sa z nej vyrába „kávový čaj“. Cascara je kávový nápoj, ktorý nie je káva, alebo aspoň nie je úplne …
Ovsené otruby nie sú prvou voľbou, keď idete nakupovať, ale jedno je isté: oplatí sa mať malé balenie v domácej špajzi. Zaujímavý fakt: sú ideálne …