Hľadáte prirodzený spôsob, ako zrýchliť metabolizmus a schudnúť? Máme pre vás návrh, ktorý vás určite prekvapí! Čaj z brezových listov je nielen chutný a zdravý …
Značka: zdravie
Medzi prírodnými produktmi sú také skvosty, ktoré môžu nahradiť mnohé doplnky, lieky a dokonca aj steroidy. Medzi skutočné skvosty patrí olej z čiernej rasce, ktorý …
Pijete kávu? Ak áno, tento článok by vás mal zaujímať. Populárny odborník na výživu dokázal, že tento zdravý nápoj sa môže stať pre ľudský organizmus …
Avokádo, hoci je ovocie cenené pre svoje zdraviu prospešné vlastnosti, má aj svoju temnú stránku. Tento druh je náročný na zdroje a jeho pestovanie má …
Prečo nechudnem? Toto je jedna z najčastejších otázok, keď zlyhala diéta, cvičenie, celý balík. Hoci povedomie o racionálnej výžive rastie, stále je veľa ľudí, ktorí …
Čerstvosť vajec je niekedy ošemetná. Nikto nechce jesť staré vajcia, nemáme záujem o tráviace problémy. Preto vajcia podrobujeme najrôznejším testom. Preskúmame žĺtok, bielok, pričuchneme k …
Voda sa považuje za najúčinnejší spôsob uhasenia smädu. Vedecký výskum však ukazuje, že existujú produkty, ktoré túto úlohu plnia oveľa lepšie. To je určite dobrá …
V tejto verzii uhorky skôr nejeme. Nie je to kombinácia, ktorá by mala stimulovať slinné žľazy. Ale len zdanlivo. Ukazuje sa, že uhorku môžete premeniť …
Medzi mnohými úžasnými vlastnosťami čučoriedok je aj niekoľko takých, ktoré niektorým ľuďom bránia v tom, aby sa týchto chutných plodov chytili. Oplatí sa to vedieť …
Pozitívne účinky konzumácie kávy na organizmus potvrdzuje aj ďalšia štúdia. Tentoraz sa skúmalo, ako môže tento nápoj ovplyvniť zdravie ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života. …
Dehydratácia je veľmi nebezpečná pre zdravie a život. Preto sa oplatí dbať na správny prísun tekutín každý deň. Predovšetkým je však dôležité vedieť, ako správne …
To, čo večer jeme a pijeme, má priamy vplyv na kvalitu nášho spánku a kondíciu nášho tela. Čo by ste nemali jesť pred spaním? Prečo …
Káva nie je len povzbudzujúci nápoj, ktorý nám ráno dodá energiu. Ukázalo sa, že môže pomôcť aj pri chudnutí! Stačí pridať štipku obľúbeného korenia a …
Vysoké teploty nás rýchlejšie unavia, ľahšie sa dehydratujeme a často máme problémy so spánkom. Mnohí ľudia sa polovicu noci otáčajú z boku na bok, pretože …
Keď sa hovorí o otrave kofeínom, vždy sa diskutuje najmä o káve a možných následkoch jej zneužívania. Medzitým doktor dietológie Michał Wrzosek pripomína, že na …
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa, a preto je veľmi dôležité, čo máme ráno na tanieri ako prvé. Citrusové plody sú síce povolené v …
V lete, počas horúcich dní, by sme mali dbať najmä na hydratáciu. Dodávanie správneho množstva vody do nášho tela je kľúčové pre jeho správne fungovanie. …
Mäta je jednou z najvšestrannejších byliniek. Svoje využitie našla nielen v kuchyni, ale aj v aromaterapii alebo v bylinnej medicíne. Spočiatku boli najobľúbenejšie zelené a …
Večera bez zemiakov? Pre niektorých je to nemysliteľné. Táto zelenina je veľmi obľúbenou prílohou, najčastejšie k mäsu, buď vyprážaná, alebo v omáčke. je to naozaj …
Melón je nielen obľúbené letné ovocie, ktoré v horúcich dňoch dokonale osvieži, ale aj skutočný poklad vitamínov a minerálov. Zistite, ako môže táto šťavnatá pochúťka …