Mikrovlnná rúra je bežnou súčasťou našich domácností, no stále sa s ňou spája mnoho mýtov. Mnohé z nich však odborníci úplne vyvrátili. Ničia mikrovlny živiny? …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Čoraz viac ľudí trpí poruchami spánku, ktoré sa často stávajú chronickými. Hoci sa to popri vážnych ochoreniach môže zdať ako banalita, opak je pravdou. Ak …
Ste si istí, že viete správne prečítať symboly na štítku oblečenia? A viete, aké programy a ošetrenie si vyžadujú rôzne materiály? V poslednom čase sa …
Rozmrazovanie mrazničky je nevyhnutnou nočnou morou, na ktorú musíme pravidelne pamätať. Väčšina ľudí si ho rada naplánuje niekoľko dní dopredu, pretože celý proces trvá minimálne …
Pozitívne účinky cesnaku, o ktorých sa vie už stáročia a ktoré v protizápalových a liečivých účinkoch prekoná len málokto, nemožno dostatočne zdôrazniť. Pravdou však je …
O účinkoch kávy bolo napísaných mnoho strán, a to ako o tých negatívnych v minulosti, tak aj o tých pozitívnych v poslednom čase. Žiadna štúdia …
Káva je azda najobľúbenejším nápojom na celom svete. Mnohí si bez nej nevedia predstaviť deň. Na rozdiel od minulosti dnes už vedci zvyčajne nepoukazujú na …
Udržať príjemnú vôňu na toalete môže byť náročné. Správne umiestnenie osviežovača vzduchu zohráva dôležitú úlohu. Poloha, ktorú zvolíte, by mala umožniť rovnomerné šírenie vône v …
Chystáte sa uvariť hovädzí vývar, ale nemáte veľa času na jeho prípravu? Pomocou jednoduchého, aj keď veľmi nezvyčajného triku získate mäkké mäso za pár minút …
Je mlieko naozaj také nezdravé, ako niektorí tvrdia, alebo je nevyhnutnou súčasťou vyváženej stravy? Pozývame vás na fascinujúcu cestu svetom mlieka – od jeho výživovej …
V poslednej dobe sa zvyšuje počet dýchacích ochorení, čo vedie k otázke: „Sú všetci okolo nás chorí?“ Táto situácia vyžaduje pozornosť, keďže Európu postihla infekcia, …
Zamrznutý zámok auta je ráno skutočným hororom. Zvyčajne sa takéto nešťastie stane, keď meškáme alebo máme naliehavú schôdzku. Skôr ako sa rozhodnete pre pohyb, určite …
Pravdepodobne ste si všimli, že v obchodoch sú k dispozícii biele aj hnedé vajcia. Hoci sa z času na čas objavia špekulácie o tom, ktoré …
Sezóna chorôb je v plnom prúde. Čoraz viac ľudí je práceneschopných kvôli infekciám. Útočí na nás chrípka, prechladnutie a zápal dutín. Ak bojujete s upchatým …
Mínusové teploty, ktoré sa v súčasnosti vyskytujú na mnohých miestach, skôr odrádzajú od pravidelného vetrania domov. To by sa však nemalo zanedbávať. Čerstvý vzduch v …
Veľmi často nemáme čas trénovať svoj mozog, a to je obrovská chyba. Svoju energiu vynakladáme na slabú zábavu, ktorá nás otupuje a dáva nám hotové …
Nikto by nechcel podraziť svojho šéfa. Veď od neho závisí náš pracovný život. Robíme všetko, čo je v našich silách, aby sme ho potešili. Žiaľ, …
Pamätáte si, kedy ste naposledy čistili práčku? Ak si na to ťažko spomínate, je to znamenie, že je najvyšší čas pustiť sa do práce. Vysvetlíme …
Slovensko sa tento týždeň pripravuje na rôznorodé poveternostné podmienky. Po nedávnom období chladu a výrazných snežení, najmä v oblasti Veľkej Fatry a Nízkych Tatier, kde …
V hlbokých, odľahlých lesoch Slovenska sa odohral zvláštny príbeh. Medvedí lesný duch, známy svojím záujmom o divokú prírodu, tentokrát umiestnil svoju fotopascu na strmom, odľahlom …