Spánok patrí medzi kľúčové prvky zdravého životného štýlu. Správna dĺžka a kvalita nočného odpočinku majú nesmierny vplyv na pamäť, koncentráciu, regeneráciu organizmu, ale aj posilnenie …
Značka: čaj
Každá šálka čaju z artičoky je zdrojom cenných vlastností, ktoré podporujú organizmus na viacerých úrovniach. Či už chcete zlepšiť funkciu pečene, očistiť telo od toxínov …
Použité čajové vrecúška často končia v koši, no vedeli ste, že ich možno využiť aj inak? Od ekologického čistenia toalety až po starostlivosť o unavené …
Prejedanie sa, obzvlášť počas sviatkov, môže byť výzvou, ktorá so sebou prináša nepríjemné tráviace problémy. Plný stôl lákavých pochúťok často vedie k tomu, že jeme …
V dnešnej dobe plnej stresu a problémov so spánkom mnohí ľudia siahajú po rôznych doplnkoch stravy alebo liekoch na spanie. Existuje však prirodzené a storočiami …
Sviatky sú synonymom rodinnej pohody, radosti a… chutných jedál. Na štedrovečerných stoloch nás lákajú tradičné pochúťky – od rýb a pirohov až po sladké dezerty. …
Mnohí z nás považujú použité čajové vrecúška za obyčajný odpad, no v skutočnosti môžu byť mimoriadne užitočné. Ich potenciál siaha ďaleko za hranice šálky čaju …
Pečeň patrí medzi najdôležitejšie orgány v našom tele. Zodpovedá za metabolizmus živín, ukladanie vitamínov a minerálov, ako aj odstraňovanie toxínov. Bez jej správnej funkcie by …
Sviatočné obdobie často prináša viac než len chvíle radosti a pokoja. Výdatné porcie jedla, koláčov a iných pochúťok môžu nášmu tráveniu spôsobiť poriadnu záťaž. Ak …
Zimné obdobie priamo volá po šálke teplého čaju, ktorý nielen zahreje, ale aj podporí zdravie. Jedným z nápojov, ktorý sa vracia na scénu vďaka svojim …
Čaj so škoricou alebo zázvorom je klasikou, ktorá už roky zohrieva naše zmysly a telo. Čo však, keby sme tieto obľúbené koreniny nahradili vanilkou? Táto …
Podľa údajov zverejnených 3. mája 2024 štatistickým úradom Eurostat sa Taliansko umiestnilo na treťom mieste v rebríčku krajín s najdlhšou priemernou dĺžkou života v Európe. …
Káva a čaj sú neoddeliteľnou súčasťou každodenného života mnohých z nás. Poskytujú chvíľu oddychu, zlepšujú koncentráciu a dodávajú energiu. Nadmerná konzumácia týchto nápojov však môže …
Čaj patrí medzi najobľúbenejšie nápoje na svete a počas chladných jesenných a zimných mesiacov sa stáva neodmysliteľnou súčasťou našich dní. Mnohí si ho vylepšujú tradičnými …
Čaj je už stáročia obľúbeným spoločníkom nielen počas zimných večerov, ale aj ako každodenný rituál. Správna príprava čaju však nie je len otázkou tradície – …
Na prelome ročných období čelí naša imunita zvýšenej záťaži. Kolísanie teplôt a prudké ochladenia vytvárajú ideálne podmienky na prechladnutie. Kým mnohí siahajú po komerčných vitamínových …
Zima so svojím mrazivým nádychom nás čoraz častejšie láka na šálku teplého nápoja, ktorý dokáže nielen zahriať, ale aj posilniť imunitu. Medzi najobľúbenejšie voľby patrí …
Čo je kľúčom k dlhovekosti? Táto otázka fascinovala vedcov po celom svete a odpoveď môže byť prekvapivo jednoduchá – strava a životný štýl. Významnú úlohu …
V chladných mesiacoch sa často uchyľujeme k horúcemu šálku čaju, no málokto si uvedomuje, že nielen typ čaju, ale aj jeho načasovanie môže ovplyvniť naše …
Hľadanie prirodzených spôsobov podpory zdravia a dosiahnutia ideálnej telesnej hmotnosti vedie mnohých k objavovaniu menej známych pokladov prírody. Jedným z nich je senovka grécka, rastlina, …