Dlhé roky platilo, že raňajky sú neodmysliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu a že bez nich nedosiahneme správny energetický štart do dňa. Profesor Tim Spector, renomovaný …
Značka: raňajky
Raňajky hrajú zásadnú úlohu v tom, ako sa počas dňa cítime a aké rozhodnutia robíme v oblasti stravovania. Odborníci na výživu pravidelne zdôrazňujú dôležitosť výživného …
Raňajky sú považované za kľúčové jedlo dňa, no nie všetky ich varianty organizmu poskytujú potrebnú dávku energie. Voľba sladkých cereálií, toastov so syrom či vyprážaných …
Káva môže byť zdravým nápojom, ale kombinácia s určitými potravinami, najmä tými bohatými na železo a zinok, môže znížiť ich absorpciu v tele. Aby ste získali z kávy maximum benefitov, pite ju v správny čas a dbajte na vyváženú stravu, ktorá podporí vaše zdravie.
Najnovšie výskumy naznačujú, že začať deň porciou zeleniny môže mať mimoriadne priaznivý vplyv na zdravie a môže pomôcť aj pri chudnutí. Vedci sa zamerali na …
Raňajky sú často označované za najdôležitejší jedlo dňa, no nie vždy vieme, čo presne by mali obsahovať. Odborníci z Harvardu prichádzajú s riešením – na …
Nie nadarmo sa raňajky označujú za najdôležitejšie jedlo dňa. Je zodpovedné za stimuláciu metabolizmu, vyrovnanie hladiny cukru v krvi a dodanie potrebnej energie. Podľa biochemičky …
Horúce počasie a modrá obloha bez jediného mráčika sú doménou leta. Hoci sa mnohí ľudia pri vysokých teplotách cítia ako ryba vo vode, iní túžia …
Vajcia sú mimoriadne výživné produkty, ktoré majú mnoho priaznivcov. Kedysi o vajciach kolovalo veľa mýtov a obáv z nadmernej konzumácie. Teraz, keď už vieme, že …
Keby len raňajky mohli byť chutné a výživné a ich príprava by netrvala príliš dlho…. Poznámka: niekedy sú takéto veci možné. Takéto okolnosti nám poskytuje …
Výživné raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Aby však boli nielen chutné, ale aj zdravé, oplatí sa trochu bližšie pozrieť na obsah vášho taniera. A najmä …
Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa, a preto je veľmi dôležité jesť zdravo a výživne. Ideálnou voľbou pre vaše ranné jedlo sú vajcia. Sú bohaté na …
Vysoký obsah tuku a kalórií a takmer nulová výživová hodnota – tak by sa dala stručne zhrnúť špecialita, ktorá nám zvyčajne pristane na tanieri na …
Raňajky sú už roky neslávne známe. Niektorí ľudia ich úplne vynechávajú, iní v zhone nejedia vôbec nič a ďalší ich považujú za najdôležitejšie jedlo dňa. …
Aj vy sa ráno cítite, akoby vás niekto udrel kladivom? A posledná vec, na ktorú máte chuť, je vymýšľať a pripravovať zdravé, výdatné raňajky? Je …
Mnohí odborníci stále tvrdia, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Mnohí ľudia však ráno vôbec nie sú hladní. Pozrite sa, čo za tým v skutočnosti …
Raňajkujte ako kráľ, stolujte ako princ a obedujte ako chudák. Áno alebo nie? Sú raňajky kľúčovým jedlom dňa? Priberiete, ak nebudete raňajkovať? A sú ľudia, …
Niektoré potraviny majú magickú moc vyvolávať spomienky. Chlieb vo vajíčku je jednou z nich. Toto jednoduché jedlo, ktoré si mnohí z nás spájajú s detstvom, …
Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa, ktoré vám hneď ráno dodá energiu. Nie je nič chutnejšie ako kúsok čerstvého chleba natretý pravým maslom, ktorý vyvoláva spomienky …
Čas, kedy raňajkujeme, má na naše srdce väčší vplyv, než si myslíme. Touto otázkou sa zaoberali vedci. Okrem iného určili optimálny čas na konzumáciu prvého …