Strava seniorov. Ako by mala vyzerať? Koľko jedál denne by mali starší ľudia zjesť? S pribúdajúcim vekom sa potreba základných živín mení. Okrem toho starší …
Značka: strava
Vďaka tejto kombinácii zemiaky ukážu svoju druhú tvár. Už ich nemožno nazvať zdravou zeleninou. A práve tak nám najviac chutia a často ich jeme aj …
Správna výživa vám v zime pomôže posilniť imunitný systém, a tým znížiť náchylnosť na choroby. Aby ste to dosiahli, musíte vedieť, ktoré potraviny by ste …
Keď je horúco, zvyčajne nemáme chuť do jedla, ale niečo jesť musíme. Nanešťastie, náš výber potravín niekedy horúčavy ešte zhoršuje. Navrhujeme, čo jesť a čo …
Chudnutie je pre mnohých ľudí neustálym bojom a hľadaním najlepšieho spôsobu, ako získať ideálnu postavu. Aj keď existuje mnoho diét a programov na chudnutie, najjednoduchší …