Červená repa patrí medzi najzdravšie, no často prehliadané potraviny. Táto sýto sfarbená hľuza je doslova nabitá živinami, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť zdravie tráviaceho traktu, srdca …
Mesiac: marec 2025
Hľadáte spôsob, ako schudnúť zdravo, bez hladovania a zbytočných výdavkov? Tento jednoduchý a vyvážený jedálniček na celý týždeň vám pomôže spaľovať tuky, udržať si energiu …
Mnohí ľudia dbajú na to, čo jedia, no len málokto sleduje, ako dlho trvá, kým ich telo potravu strávi. Pritom práve rýchlosť prechodu jedla tráviacim …
Ruské sily podľa ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského pripravujú nový útočný smer na Ukrajinu. Po prelomení ukrajinských obranných línií v Kurskej oblasti na ruskom území sa …
Cestovanie po Európe je čoraz nákladnejšie, no stále existujú miesta, kde môžete zažiť nezabudnuteľnú dovolenku bez toho, aby ste minuli celý rozpočet. Ak túžite po …
Tulipány sú jedným z najkrajších symbolov jari, očarujú svojimi pestrými kvetmi a elegantným vzhľadom. Aby však kvitli čo najdlhšie a zostali zdravé, je dôležité zabezpečiť …
Petržlen patrí medzi najobľúbenejšie zeleniny v slovenských záhradách. Jeho výrazná aróma, skvelá chuť a zdravotné benefity z neho robia neoddeliteľnú súčasť mnohých jedál. Ak chcete …
V súčasnom svete plnom neistoty a stresu môže byť stoicizmus účinným nástrojom na dosiahnutie vnútorného pokoja. Táto praktická filozofia, rozvíjaná už od staroveku, pomáha akceptovať …
Kompost, často označovaný ako „čierne zlato záhradkárov“, je jedným z najcennejších prírodných hnojív. Pravidelné používanie kompostu nielenže zlepšuje kvalitu pôdy, ale tiež podporuje zdravý rast …
Ranná káva je pre mnohých neodmysliteľným rituálom – bez nej si len ťažko vedia predstaviť začiatok dňa. Zamysleli ste sa však niekedy nad tým, aký …
Voda je základom zdravého životného štýlu – hydratuje telo, podporuje metabolické procesy a pomáha udržiavať dobrú kondíciu. No nie každá voda dostupná na trhu je …
Jahodná/Košice – Dramatické chvíle sa odohrali v noci zo soboty na nedeľu pri rekreačnom stredisku Jahodná neďaleko Košíc. Neznámy páchateľ tam vystrelil na 60-ročného vodiča, …
Chcete, aby vaše paradajky boli zdravé a prinášali bohatú úrodu počas celej sezóny? Tajomstvo spočíva v správnom hnojení, a čo je najlepšie – nemusíte míňať …
Slovensko sa pripravuje na novú vlnu sneženia, ktorá zasiahne najmä severné oblasti krajiny. Studený front prichádzajúci z Poľska prinesie v nasledujúcich hodinách čerstvú snehovú nádielku. …
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj v sobotu 15. marca zdôraznil, že mier je nevyhnutný, no ak Rusko odmieta rokovania, je potrebné zvýšiť naň tlak. Svoj postoj …
Nešťastná udalosť sa odohrala v utorok (11. marca) popoludní v lesnom poraste neďaleko Bytče, informoval portál Žilinak.sk Hasiči boli privolaní na technický zásah do oblasti Lúky …
Tragická udalosť otriasla obyvateľmi obce Haniska v okrese Prešov. V nedeľu 16. marca v skorých ranných hodinách objavili na krajnici cesty na ulici Lemešianska telo …
Nedeľa je ideálnym dňom na zastavenie, zamyslenie a načerpanie novej energie. Dnešné planetárne vplyvy prajú vnútornému pokoju, ale aj nečakaným prekvapeniam. Niektoré znamenia si môžu …
Apríl 2025 prinesie zaujímavé finančné príležitosti a výzvy pre všetky znamenia zverokruhu. Niektoré budú mať šťastie v investíciách, iné by si mali dávať pozor na …
Pre osoby s ťažkým zdravotným postihnutím (ŤZP) môže byť každodenný pohyb veľkou výzvou. Verejná doprava často nie je dostatočne prispôsobená ich potrebám a individuálna preprava …