Do kávy si zvyčajne pridávame mlieko alebo cukor. Ak držíte diétu, nie je to veľmi dobrý nápad. Tieto dve zložky výrazne zvyšujú obsah kalórií v …
Značka: chudnutie
Jablčný ocot, silná čierna káva alebo voda s citrónom? Dr. Michał Wrzosek vyvracia mýty o výžive a uvádza návyky, ktoré sa oplatí zaviesť do rannej …
„Cítila som, kedy moje telo vysiela do mozgu určité signály o tom, čo je pre mňa dobré alebo zlé. Často sa to prejavovalo na mojej …
Chudnutie nie je jednoduché. Preto nie je prekvapením, že sa mnohí ľudia snažia pomôcť tomuto procesu rôznymi špecifikami. Domáci „spaľovač tukov“ nájdete aj vo svojej …
Schudnúť 3 kg za mesiac sa môže zdať ako celkom náročná úloha. V skutočnosti sú takéto výsledky dosiahnuteľné bez obmedzujúcich diét alebo hladovania a iných …
Či už ste milovníkom kávy alebo len potrebujete rannú dávku povzbudenia, určite by ste mali vedieť, že táto obľúbená nápojová voľba môže byť viac než …
Dnešná doba sa potýka s výzvou v podobe nadváhy a obezity, ktoré sa stali rozšírenými problémami v našej spoločnosti. Príčinou tohto javu je prevažne sedavý …
Ak ste v súčasnosti na diéte a snažíte sa schudnúť, držte sa od týchto výrobkov ďalej a radšej na ne ani nemyslite. Hoci si občas …
Jednoduchá infúzia na očistu tela sa dá pripraviť bez špeciálnych a drahých nákupov. Všetko, čo potrebujete, je hrniec s vriacou vodou a obľúbené korenie, ktoré …
Avokádo je jedným zo symbolov mexickej a latinskoamerickej kuchyne. Skladá sa z veľkého semienka, ktoré je obklopené mäkkou dužinou originálnej chuti a tvrdou, drsnou šupkou …
V poslednej dobe sa okolo kokosového oleja rozvíja pravá hystéria. Toto tropické ovocie sa stalo stredobodom záujmu mnohých. Čo je na tomto oleji tak výnimočné? …
Každý deň bojuje mnoho mužov a žien s problémom výberu správneho jedla, aby sa nepriaznivo neprejavilo na ich telesnej hmotnosti. Dnes vám prinášame recept na …
Chudnutie je častou témou, ktorá zaujíma mnoho ľudí. Mnohí však vnímajú chudnutie ako trápenie spojené s hladovaním a obmedzeniami. Avšak existujú metódy, ktoré vám môžu …
S pribúdajúcim vekom sa v našom tele ukladá čoraz viac toxínov a nadváhy. A s tým súvisí aj vznik rôznych ochorení. Zbavte sa toxínov prirodzenou …
Chudnutie je pre mnohých ľudí neustálym bojom a hľadaním najlepšieho spôsobu, ako získať ideálnu postavu. Aj keď existuje mnoho diét a programov na chudnutie, najjednoduchší …
Ak sa chystáte na letnú sezónu a chcete schudnúť čo najrýchlejšie, existuje niekoľko spôsobov, ako to dosiahnuť. Je však dôležité si uvedomiť, že rýchle chudnutie …