Problémy so zaspávaním a prerušovaný spánok sa stali bežnou súčasťou života mnohých ľudí. Hlboký, kvalitný spánok začína byť nedostatkovým „tovarom“ a jeho absencia sa podpisuje …
Značka: srdce
Tekvica nie je len symbolom jesene a chutnou surovinou do krémovej polievky. Je to skutočná vitamínová bomba, ktorá podporuje srdce, zlepšuje trávenie a pomáha telu …
Pamätáte si chuť nedeľných obedov z čias socializmu? Jednou z povinných prísad v takmer každej domácnosti bolo bylinkové korenie – všestranná koreninová zmes, ktorá zvýrazňovala …
Med je jedným z najznámejších prírodných produktov na svete. Kým jedni ho považujú za liek na všetko, iní ho vnímajú len ako „prírodnú formu cukru“. …
Pre mnohých Slovákov je káva neoddeliteľnou súčasťou rána. Aróma čerstvo pripravenej kávy nás prebudí, zlepší náladu a pomôže odštartovať deň. No hoci má tento nápoj …
V čase, keď sa mnohí z nás obracajú k zdravšiemu životnému štýlu a hľadajú prirodzené spôsoby, ako podporiť svoje telo, stáva sa ľanový olej čoraz …
Keď sa vonku ochladí, mnohí hľadáme spôsoby, ako sa prirodzene zahriať a zároveň podporiť imunitu. Jednoduchým a osvedčeným riešením je pridať do jedla štipku sušených …
Infarkt myokardu patrí medzi najzávažnejšie ochorenia srdca a postihuje ľudí bez ohľadu na vek či pohlavie. Každý rok naň na Slovensku zomierajú tisíce pacientov. Nemecký …
Takmer tri milióny obyvateľov Česka žijú s ochorením srdca alebo ciev. Ročne na kardiovaskulárne choroby zomrie až 40-tisíc ľudí, čo z nich robí najčastejšiu príčinu …
Pečeň a črevá zohrávajú zásadnú úlohu pri trávení, vstrebávaní živín aj vylučovaní toxínov. Ak chcete podporiť ich zdravie prirodzenou cestou, stačí siahnuť po niektorých druhoch …
Ružičkový kel, malá zelenina s veľkým výživovým potenciálom, si na slovenských tanieroch zatiaľ nenašla pevné miesto – a to je škoda. Odborníci na výživu a …
Február si mnohí spájajú so sviatkom zamilovaných, no zároveň je to aj mesiac zameraný na osvetu o srdcovo-cievnych ochoreniach. Choroby srdca a ciev sú stále …
Zelenina je už dlho považovaná za základ zdravého stravovania. Vďaka množstvu živín, nízkemu obsahu kalórií a vysokému podielu vlákniny je nenahraditeľnou súčasťou každodenného jedálnička. Navyše, …
Ak hľadáte spôsob, ako si spestriť rannú kávu a zároveň sa postarať o zdravie svojho srdca, je tu jedna jednoduchá prísada, ktorá stojí za pozornosť …
Horčica je jedným z tých korení, ktoré nájdeme takmer v každej kuchyni. Jej história siaha ďaleko do minulosti, ešte pred naším letopočtom. Zaujímavosťou je, že …
Kokosové mlieko je obľúbenou alternatívou kravského mlieka. Tento rastlinný nápoj si získava čoraz väčšie uznanie medzi spotrebiteľmi, a to vďaka svojim vlastnostiam. Aké sú výhody …
Čas, kedy raňajkujeme, má na naše srdce väčší vplyv, než si myslíme. Touto otázkou sa zaoberali vedci. Okrem iného určili optimálny čas na konzumáciu prvého …
Med a jablčný ocot majú mnoho zdraviu prospešných vlastností. Málokto však vie, že kombinácia týchto dvoch zložiek môže pre naše telo urobiť veľa. Predovšetkým takýto …
V uplynulom týždni skolabovali na ihrisku dvaja významní futbalisti, čím pokračoval trend, ktorý sa zrejme stal normou. Minulú stredu 28-ročný brazílsky hráč Zé Carlos z …