Chudnutie nemusí byť zložité, drahé ani nudné. Pripravili sme pre vás vyvážený a jednoduchý jedálniček na celý týždeň, ktorý vás zasýti, podporí spaľovanie tukov a …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Letná dovolenková sezóna dostala výrazný impulz – Slovenská republika spustila sezónnu železničnú linku do obľúbeného chorvátskeho letoviska Split. Nočný vlak, ktorý premáva z Bratislavy až …
V Jadranskom mori sa v posledných rokoch objavuje čoraz častejšie nový, pre tento región netypický druh ryby — štvorzubec striebropasý (Lagocephalus sceleratus). Odborníci bijú na …
Jar je kľúčovým obdobím pre každého záhradkára, ktorý sa chce v lete tešiť z bohatej úrody. To platí aj pre americké čučoriedky, ktoré si vyžadujú …
Mladé listy a stonky červenej repy – známej u nás predovšetkým ako cvikla – sú často prehliadanou súčasťou rastliny. Hoci sa v kuchyni využívajú menej …
Slovenská reprezentácia v ľadovom hokeji zvíťazila vo svojom druhom zápase na 88. majstrovstvách sveta nad Slovinskom výsledkom 3:1 a pripísala si prvé tri body do …
Slovenských fanúšikov hokeja opäť čaká napínavé športové podujatie – Majstrovstvá sveta v ľadovom hokeji 2025. Mnohí sa preto pýtajú, kde môžu zápasy slovenského tímu sledovať …
Európsky automobilový priemysel prechádza najväčšou krízou za posledné desaťročia. Odborníci z popredných automobilových spoločností upozorňujú, že ak sa súčasný vývoj nezastaví, môže sa do roku …
Na železničnom priecestí pri obci Kútniky v okrese Dunajská Streda došlo v nočných hodinách k vážnej dopravnej nehode, pri ktorej sa zrazilo osobné auto s …
Tuje, známe aj ako „zelené múry“ našich záhrad, sú obľúbenou voľbou pre živé ploty. Ich husté ihličie poskytuje súkromie, tlmí hluk a pôsobí esteticky počas …
Teploty v Európe začnú prudko stúpať už v druhej polovici mája, čím sa podľa odborníkov predznamenáva nástup jedného z najhorúcejších a najsuchších liet za posledné …
MOSKVA – Slovenský premiér Robert Fico (Smer-SD) vo štvrtok večer dorazil do ruskej metropoly, kde sa zúčastní na slávnostných podujatiach pri príležitosti 80. výročia ukončenia …
Do vyšších polôh Slovenska sa vrátila zima. Vo viacerých lokalitách Vysokých a Belianskych Tatier sa v priebehu včerajšieho dňa vytvorila súvislá vrstva snehu. Ochladenie, ktoré …
Ruský prezident Vladimir Putin zareagoval na narastajúci tlak západných lídrov návrhom na okamžité otvorenie priamych rokovaní s Ukrajinou. Hoci sa zatiaľ nezaviazal k požadovanému 30-dňovému …
V sobotu popoludní otriasla obcou Papín v okrese Humenné tragická dopravná nehoda, pri ktorej vyhasol ľudský život. Krátko po 16. hodine došlo k nárazu štvorkolky …
Pocit nafúknutého brucha, nepravidelné vyprázdňovanie, tlak v podbrušku. S týmito problémami sa stretáva čoraz viac ľudí – či už v dôsledku nesprávnej životosprávy, nedostatku vlákniny …
Kosenie trávnika patrí medzi základné záhradnícke práce, ktoré začíname vykonávať už skoro na jar. Hoci upravený trávnik pôsobí esteticky, mnohí záhradkári si kladú otázku: čo …
Noc z 12. na 13. mája 2025 prinesie výnimočne silný duchovný a emocionálny zážitok. Spln Mesiaca, ktorý v tento deň osvetlí oblohu v mystickom znamení …
Vývar patrí na Slovensku k tradičným nedeľným jedlám, ktoré spájajú rodiny za spoločným stolom. Hoci recept na vývar ostáva v mnohých domácnostiach nezmenený po celé …
S príchodom teplejších dní sa prebúdzajú nielen kvety a stromy, ale aj nepozvaní návštevníci – kliešte, ktoré môžu predstavovať zdravotné riziko pre ľudí aj zvieratá. …