Raňajky sú už dlhé roky považované za základ zdravého životného štýlu. Podľa tradičných odporúčaní by mali dodávať energiu, podporovať metabolizmus a zlepšovať koncentráciu. V súčasnosti …
Značka: jedlo
Rezne patria medzi klasiku slovenskej kuchyne. Obľubujú ich dospelí aj deti, a často sa stávajú súčasťou rodinných osláv či víkendových obedov. Okrem toho sú praktické …
Mnoho ľudí si neuvedomuje, že večerné jedlo môže výrazne ovplyvniť kvalitu spánku. Zdravý spánok je kľúčový pre regeneráciu organizmu a každodenné fungovanie, no nesprávne stravovacie …
Keď premýšľame o zdravom a ľahkom mäse, väčšina z nás automaticky siahne po kurati. Morčacie mäso, jeho menej populárny príbuzný, však ponúka množstvo výhod, ktoré …
Chcete schudnúť, zdravo sa stravovať a nezruinovať si rozpočet? Tento jedálniček na celý týždeň vám ukáže, že to ide. Obsahuje jednoduché recepty na každý deň, …
Príprava jedla na viac dní je dnes bežnou praxou. Šetrí čas a umožňuje vyhnúť sa každodennému vareniu. Čo však so zvyšnými porciami? Mnohí si kladú …
Chcete schudnúť, zdravo sa stravovať, ale zároveň neminúť veľa peňazí? Pripravili sme pre vás jedálniček na celý týždeň, ktorý obsahuje jednoduché recepty z bežne dostupných …
Zmrazovanie potravín je už roky osvedčený spôsob, ako predĺžiť ich čerstvosť a minimalizovať plytvanie. Často pri tom využívame plastové vrecká alebo nádoby, ktoré sa zdajú …
Štátna veterinárna a potravinová správa Slovenskej republiky (ŠVPS SR) opäť zasiahla v prospech zdravia spotrebiteľov. Pri kontrole importovaných potravín odhalili inšpektori z Regionálnej veterinárnej a …
Volské oko môže byť klenotom každého raňajkového menu, ale iba v prípade, že je pripravené dokonale. Príliš suché žĺtko alebo nedostatočne prepečený bielok dokážu pokaziť …
Zdravý spánok je základom regenerácie tela a dobrej pohody. Hoci sa mnohí snažia pred spaním obmedziť stres alebo používanie obrazoviek, málokedy premýšľame o vplyve večernej …
Pre mnohých ľudí je šálka čaju po jedle obľúbeným rituálom, ktorý upokojí myseľ a podporí trávenie. Ak však po jedle cítite ťažobu alebo vás trápia …
Chcete schudnúť a zároveň jesť chutne a zdravo? Tento jedálniček vám ponúkne pestré, jednoduché a finančne nenáročné jedlá, ktoré podporia vaše ciele. Stačí sa držať …
Obličky zohrávajú v našom tele kľúčovú úlohu – filtrujú toxíny, regulujú rovnováhu vody a minerálov a produkujú hormóny ovplyvňujúce tvorbu červených krviniek, reguláciu krvného tlaku …
Praženica je stálicou na raňajkových stoloch mnohých domácností. Napriek svojej jednoduchosti je jedlom, ktoré má tisíc podôb. Niekto ju má rád s pevnou konzistenciou, iný …
Zvýšená hladina cholesterolu v krvi predstavuje zdravotný problém, ktorý môže viesť k vážnym komplikáciám, ako sú srdcové ochorenia či ateroskleróza. Jedným z kľúčových faktorov ovplyvňujúcich …
Zimné mesiace prinášajú množstvo výziev, vrátane nedostatku miesta v chladničke. Počas sviatkov, keď pripravujeme väčšie množstvo jedla, sa balkón často stáva improvizovanou chladničkou. Na prvý …
Pri nákupe mäsa všetci túžime po tom, aby sa na našom stole ocitol produkt najvyššej kvality. Posúdenie čerstvosti však nemusí byť jednoduché, najmä ak ide …
Presvedčenie, že jedenie po 18. hodine automaticky vedie k priberaniu, patrí k najrozšírenejším mýtom o výžive. Ako zdôrazňujú odborníci, samotný čas jedenia nemá rozhodujúci vplyv …
Štart do nového dňa si mnohí z nás predstavujú so šálkou kávy či rýchlym sústom na cestu. Avšak, nevhodné jedlo na lačný žalúdok môže spôsobiť …