Zabalené uhorky v plastovej fólii sú bežným javom v supermarketoch. Skúsená lekárka však upozorňuje, že ide o zlozvyk, ktorý môže poškodiť nielen životné prostredie, ale …
Autor Viktória Stovičková
Volám sa Viktória Stovičková, mám 25 rokov a hoci som vyštudovala strednú zdravotnícku školu v Nitre, dnes je mojím hlavným „povolaním“ mamička na plný úväzok. Starám sa o svoju ročnú dcérku, ktorá mi síce dáva zabrať, ale zároveň mi ukazuje krásu v každodenných momentoch.
Kedysi som aktívne hrávala tenis, no dnes som našla novú vášeň v zdravom životnom štýle, varení a písaní. Rada skúšam nové zdravé recepty, varím, pečiem, a venujem sa aj tvorbe jedálničkov online. Popri starostlivosti o domácnosť si vždy nájdem chvíľku aj na cvičenie, ktoré mi pomáha udržiavať si energiu a rovnováhu.
Písanie článkov je pre mňa formou oddychu a sebarealizácie. Zistila som, že ma baví zdieľať tipy, nápady a inšpirácie, ktoré môžu pomôcť aj iným – najmä ženám a maminám, ktoré hľadajú rovnováhu medzi rodinou, zdravím a sebou samými.
Na panvici vyzerá dobre, no po ochutnaní je mdlé, sivé a vodnaté. Takto dopadne mleté mäso, keď ho pripravíte bez znalosti základných pravidiel. Stačí drobná …
Upratovanie toalety asi nepatrí medzi vaše obľúbené domáce činnosti. No existuje jednoduchý trik, ako si túto nepríjemnú úlohu uľahčiť – stačí strúčik cesnaku, ktorý necháte …
Jahody sú symbolom leta a zdravého maškrtenia, no nie všetky sú také „čisté“, ako sa zdajú. Mnohé z nich sú ošetrované pesticídmi. Našťastie, existuje jednoduchý …
Máte doma vajcia, trochu húb a smotanu? Pripravte si z nich netradičný obed, ktorý prekvapí chuťou aj jednoduchou prípravou. Zapekané vajcia v lahodnej chrenovej omáčke …
Vodný kameň je tichý zabijak práčok. Znižuje účinnosť prania, skracuje životnosť spotrebiča a môže spôsobiť aj nepríjemný zápach. Našťastie, jeho odstránenie nestojí veľa – s …
Možno tomu nebudete veriť, ale kávová usadenina a jablčný ocot spolu vytvárajú prírodnú kúru, ktorá dokáže viditeľne zjemniť a rozjasniť pleť. Táto domáca zmes má …
Zabudnite na predstavu, že muškát je len kvietok pre staré mamy. Táto nenápadná rastlina ukrýva silu, ktorú poznali už naše prababičky – a dnes ju …
Domáce kvasené uhorky sú stálicou slovenskej kuchyne, no nie vždy sa podaria podľa predstáv. Niekedy sú príliš mäkké, inokedy sa kazia alebo na ne treba …
Na pohľad vyzerajú len trochu nahnito – mnohí ich umyjú, odrežú chybnú časť a zvyšok zjedia. Odborníčka však varuje: Ide o častú chybu, ktorá môže …
Ak chcete dopestovať cesnak s veľkými, pevnými hlavičkami, rozhodujúce sú posledné týždne pred zberom. Práve v júni potrebuje rastlina zvýšenú starostlivosť, aby všetku energiu vložila …
Uhorky patria medzi najnáročnejšie plodiny na výživu – vyžadujú bohatú, kyprú pôdu a dostatok živín počas celej sezóny. Čoraz viac slovenských záhradkárov preto opúšťa umelé …
Kuchyňa je miestom, kde trávime veľa času – a často aj bojujeme s drobnými nepríjemnosťami. Vďaka šikovným trikom si však vieme prácu výrazne uľahčiť. Jeden …
Samoobslužné pokladne sú dnes bežnou súčasťou moderných supermarketov ako Lidl, Kaufland či Tesco. Hoci mnohým uľahčujú život, neraz môžu spôsobiť zdržanie a nepríjemnosti. Pozrite sa, …
Kyslá kapusta nie je len starodávnou prílohou k mäsu. Tento kvasený poklad zo strednej Európy sa dnes znovu objavuje ako výživová bomba plná probiotík, vitamínov …
Sezóna marhúľ je predo dvermi a už čoskoro ich bude plno v záhradách aj na trhoch. Tieto sladké plody nie sú len chutné, ale ponúkajú …
Myslíte si, že ryža patrí len na tanier? Omyl. Táto bežná kuchynská surovina má omnoho širšie využitie, než by sa mohlo zdať. Od pohlcovania pachov …
Kuchynská hubka nie je len na riad. Ak bojujete s chlpmi od domácich miláčikov na oblečení, tento jednoduchý trik vás prekvapí svojou účinnosťou. Vďaka nemu …
Letná sezóna prináša bohatú úrodu šťavnatých melónov, no odborníci varujú pred jedným nenápadným znakom, ktorý môže naznačovať, že ovocie bolo umelo dopestované. Všímajte si vnútornú …
Čerešne patria medzi najobľúbenejšie ovocie slovenského leta. Sladké, šťavnaté a voňavé plody si mnohí spájajú s detstvom, prázdninami a domácimi koláčmi. No hoci vyzerajú neodolateľne, …