Leto, slnko a vodné radovánky – ideálna kombinácia na oddych. No práve vtedy, keď sa vraciame z kúpaliska, pláže alebo aquaparku a zabalíme mokré plavky …
Značka: zdravie
Stred týždňa prináša nové výzvy aj príležitosti. Niektoré znamenia si vydýchnu, iné čaká menšia skúška trpezlivosti. Dnes sa oplatí sledovať nielen pracovné záležitosti, ale aj …
Perlivá voda rozdeľuje Slovákov – niektorí ju považujú za ideálny nápoj na horúce dni, iným spôsobuje pálenie záhy či nadúvanie. Hoci ide o tú istú …
Neviete večer zaspať, v noci sa často budíte a ráno vstávate unavení, akoby ste ani nespali? Nie ste v tom sami. Poruchy spánku sa v …
Mikrovlnka je rýchly pomocník, no nie všetko jedlo je vhodné na opätovné ohrievanie. Výživová špecialistka Celina Kinická upozorňuje, ktoré potraviny by ste radšej mali zjesť …
Zdanlivo nenáročný pohybový test, pri ktorom si sadnete na zem a postavíte sa späť bez opory rúk či kolien, môže veľa prezradiť o vašom zdraví …
Návaly horúčavy, nočné potenie či kolísanie nálady patria medzi najčastejšie problémy žien v období menopauzy. Výskumy potvrdzujú, že prírodným riešením môže byť pravidelná konzumácia sóje. …
Zdravotné poisťovne v USA odmeňujú svojich poistencov za zdravý životný štýl – doslova. Za pravidelný pohyb, kvalitný spánok alebo absolvovanie preventívnych prehliadok môžu ľudia získať …
Sóda bikarbóna – obyčajný biely prášok ukrytý v každej slovenskej kuchyni – sa opäť dostáva do hľadáčika vedy aj médií. Najnovšie laboratórne práce naznačujú, že …
Olivy patria k najcennejším potravinám stredomorskej stravy. Okrem výraznej chuti sú známe aj priaznivými účinkami na srdce, cievy či trávenie. Vedeli ste však, že nie …
Pacienti užívajúci liek Anafranil čelia nepríjemnej situácii – známy antidepresívum čoskoro zmizne z lekární a jeho návrat sa očakáva najskôr začiatkom roka 2026. Liek, ktorý …
Hodnota 36,6 °C sa desaťročia považovala za normálnu telesnú teplotu človeka. Nové výskumy však ukazujú, že dnešná „bežná“ teplota je nižšia. Vedci skúmajú, prečo tomu …
Cottage cheese si získava čoraz väčšiu obľubu medzi športovcami, ľuďmi na diéte aj tými, ktorí sa chcú stravovať zdravo, ale jednoducho. Tento ľahký, hrudkovitý syr …
Čaj je po vode druhým najobľúbenejším nápojom na svete. Slováci ho pijú denne – na raňajky, po obede, či večer na upokojenie. Nie každý však …
Teplé dni lákajú na výlety, pikniky či relax pri vode. Fľaša s vodou je nevyhnutnosťou – no nie je jedno, z akej pijete. V lete …
Po 25. roku života naše telo postupne stráca schopnosť prirodzene vytvárať kolagén – bielkovinu, ktorá zabezpečuje pružnosť pokožky, silu vlasov a nechtov či zdravie kĺbov. …
Máte niekedy pocit, že vám pamäť začína zlyhávať? Zabudnete, prečo ste vošli do izby, alebo márne hľadáte okuliare, ktoré máte celý čas na nose? Nový …
Naše staré mamy poznali jeho silu už dávno. Čaj z malinových listov pomáha pri nachladnutí, upokojuje žalúdok a uľavuje pri bolestivej menštruácii. Dnes sa k …
Káva patrí k najobľúbenejším nápojom na svete – pre mnohých je rituálom, ktorý otvára deň, dodáva energiu a prináša chvíľu oddychu. V posledných rokoch sa …
Jarabina vtáčia patrí k najtypickejším drevinám slovenských parkov a sídlisk. Jej oranžovočervené plody sú známe skôr ako dekorácia, no po tepelnej úprave môžu byť zdravou …