Skip to content
access_time24. júna 2026
Najnovšie:
  • GTA 6 prinesie aj trailer 3 s predobjednávkami?
  • Nechávate melón na stole? Ak prekročíte tento časový limit, riskujete nebezpečnú salmonelózu
  • Harabin vybuchol na rokovaní o veterných parkoch. Nastal tam obrovský chaos
  • Prečo ľudia dávajú surovú ryžu do skrine a k topánkam? Dôvod vás milo prekvapí
  • Muchy tento trik neznášajú. Stačí vám sáčok a mince
  • Ťažká dopravná nehoda pri Nitre. Cesta je neprejazdná
  • Na cestách vyhasol ďalší život: Seniorka neprežila zrážku s osobným autom
  • Trik, ako otvárať okná, keď je vonku horúco. Takto si schladíte byt
  • Počasie je šialené a bude ešte teplejšie! Slovensko zasiahnu africké teploty
  • Ivan Korčok mal dopravnú nehoda. V druhom aute sedela matka s malým dieťaťom
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum

Plénum

Najdôležitejšie správy zo Slovenska a sveta

home
  • Domov
  • Slovensko
  • Svet
  • Šport
  • Horoskop
  • Záhrada
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Recepty
  • Krása a ženy
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum
  • Domov
  • Slovensko
  • Svet
  • Šport
  • Horoskop
  • Záhrada
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Recepty
  • Krása a ženy
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum

Kategória: Slovensko

pexels polina tankilevitch 4109136
Slovensko

Toto sa vám postupne deje s mozgom, ak jete nezdravé potraviny

Publikované dňa19. mája 202419. mája 2024

Potkany, ktoré sú od útleho veku kŕmené produktmi s vysokým obsahom tuku, soli a cukru – produktmi označovanými ako „junk food“ – majú trvalé poškodenie …

kava 1
Slovensko

Ak chcete schudnúť, mali by ste vypiť toľkoto káv denne

Publikované dňa19. mája 202426. júla 2025

Každá generácia má svoje vlastné každodenné rituály, ale väčšinu z nich spája jeden jedinečný. Ide o to, aby si ráno vychutnali šálku alebo hrnček čerstvo …

smoothie chudnutie
Slovensko

Zmiešajte tieto dve zvláštne ovocia a začnete chudnúť

Publikované dňa18. mája 202418. mája 2024

Koktaily a smoothies sú ideálnou voľbou na jarné a letné dni, najmä keď chceme zhodiť pár kíl navyše. Z mnohých kombinácií ingrediencií sa oplatí vybrať …

kava 3
Slovensko

Cítite sa po káve stále ospalí a vôbec nemáte viac energie? Toto robíte zle

Publikované dňa18. mája 202418. mája 2024

Už ste si dali kávu a namiesto pocitu povzbudenia ste pocítili len ospalosť? Je to častý jav, ktorý by sa nemal stávať, pretože káva má …

hrach
Slovensko

Vymetá usadeniny z tela. Ako zaviesť do stravy viac vlákniny?

Publikované dňa18. mája 202418. mája 2024

Potravinová vláknina, nazývaná diétna vláknina, je komplexná skupina látok, ktoré sú kľúčové pre správne fungovanie tráviaceho systému človeka. Reguluje činnosť čriev, predchádza zápche a pomáha …

vajcia
Slovensko

Toľko vajec jedzte denne a začnete chudnúť. Toto si však zapamätajte

Publikované dňa18. mája 202418. mája 2024

Vajíčka sa pred niekoľkými rokmi zbavili falošnej nálepky, že zvyšujú cholesterol. Teraz získali povesť výrobku, ktorý uľahčuje chudnutie. Je to tak vždy? Môžu vám pomôcť …

pavuky pavucina
Slovensko

Stačí toto jedno ovocie v dome a pavúky budú utekať ako o život

Publikované dňa18. mája 202418. mája 2024

Málokto chce žiť v spoločnej domácnosti s pavúkmi, hoci sa hovorí, že prinášajú šťastie. A to máme väčšinou neškodné druhy. Čo ich priťahuje do našich …

jacmen smoothie zelene
Slovensko

Máte tráviace problémy či neviete schudnúť? Pite toto namiesto kávy

Publikované dňa18. mája 202418. mája 2024

Mladý jačmeň už dávno nie je nutričnou novinkou, ako je známe v diétnej komunite. Ľahko ho kúpite na internetových obchodoch a v obchodoch so zdravou …

paradajky vyhonky
Slovensko

Kľúčové ošetrenie paradajok. Vykonávajte pravidelne a úroda bude skvelá

Publikované dňa18. mája 202426. júla 2025

Lúpanie výhonkov paradajok je mimoriadne dôležitý postup údržby. Bohužiaľ, stále existuje veľa ľudí, ktorí nevedia, prečo by sa mala zelená hmota paradajok redukovať. Pritom týmto …

por
Slovensko

Ak máte po 50-tke, jedzte na kilá. Spomaľuje starnutie a chráni pred chorobami

Publikované dňa18. mája 202418. mája 2024

Dospelé ženy často menia svoj jedálniček. Hľadajú predovšetkým produkty, ktoré im pomôžu udržať si dlhšie mladosť. V takýchto prípadoch sa oplatí staviť na zeleninu. Existujú …

kavova usadenina vyuzitie
Slovensko

Nevyhadzujte kávovú usadeninu. Táto rastlina v záhrade ju miluje

Publikované dňa18. mája 202426. júla 2025

Ranná káva popíjaná na terase s výhľadom do krásnej záhrady je pravdepodobne najlepší spôsob, ako začať deň. Ak máte radi „malú čiernu“ a zároveň máte …

cierna baza 1
Slovensko

Piť túto šťavu je ako poklad pre telo. Tie učínky sú úžasné

Publikované dňa17. mája 202417. mája 2024

Baza čierna je jedinečná rastlina známa svojimi liečivými vlastnosťami. Z jej šťavnatého ovocia vieme pripraviť chutný džem, sirup a šťavu, ktorá je skutočnou pokladnicou zdravia. …

schudnut brucho
Slovensko

Za 10 mesiacov schudla 45 kg. Zo svojho jedálnička vypustila jednu zložku

Publikované dňa17. mája 202417. mája 2024

Na internete sa objavil príbeh ženy, ktorá za 10 mesiacov schudla 45 kilogramov! Hlavná hrdinka tohto inšpiratívneho príbehu dlhé roky bojovala so závislosťou od jedla, …

zubna pasta
Slovensko

Slováci dávajú zubnú pastu do mrazničky. Pomáha to tisícom domácností

Publikované dňa17. mája 202417. mája 2024

Zubná pasta sa začala používať v 19. storočí. Dovtedy si ľudia čistili, alebo skôr nečistili zuby, najrôznejšími vecami. Skúšali tehlový prach, drevené uhlie alebo rôzne …

levandulova limonada
Slovensko

Osviežuje v horúčavách a upokojuje telo. Doma ho pijeme po litroch

Publikované dňa17. mája 202417. mája 2024

Chutí božsky a v horúcich dňoch je vynikajúco osviežujúci. Navyše vyzerá tak krásne, že priam nabáda k pitiu. Levanduľová limonáda je dôstojnou náhradou za klasickú …

arasidove maslo
Slovensko

Nahradí sladkosti a pomôže vám schudnúť. Zjedzte dve čajové lyžičky denne

Publikované dňa17. mája 202417. mája 2024

Zdravú redukčnú diétu si spájame najmä s obetami. Aj keď sa v skutočnosti musíme vzdať niektorých produktov, ako sú nezdravé pochutiny a sladkosti, aby sme …

zemiaky
Slovensko

4 železné pravidlá pestovania zemiakov. Tie vám zabezpečia obrovskú úrodu

Publikované dňa17. mája 202417. mája 2024

Chuť nových zemiakov je neprekonateľná. Nemusíme chodiť do obchodu so zeleninou, aby sme si ich vychutnali. Stačí malá úroda v záhrade alebo dokonca… na balkóne. …

limonada
Slovensko

Pridajte štipku do vody a premiešajte. Doplníte nedostatky a rehydratujete svoje telo

Publikované dňa17. mája 202417. mája 2024

Domáci izotonický nápoj je najlepší spôsob, ako správne hydratovať telo a doplniť stratené minerály. Má oveľa lepšie zloženie ako hotové nápoje z obchodu a jeho …

spenat
Slovensko

Každé ráno chrumkajte niekoľko listov tejto rastliny. Potláča chuť na sladké, takže budete chudnúť rýchlejšie

Publikované dňa17. mája 202417. mája 2024

Mnohí z nás si špenát spájajú s Pepkom, ktorý z tejto rastliny čerpal nadľudskú silu. Kreslený film mal dôležité posolstvo – nabádal deti, aby jedli …

grecky jogurt
Slovensko

Jedzte pravidelne a budete mať zdravé črevá a štíhlejší pás. Vedci nepochybujú o tom, že

Publikované dňa17. mája 202417. mája 2024

Grécky jogurt sa v posledných rokoch stal skutočným hitom. A niet divu! Tento výrobok poteší nielen svojou lahodnou chuťou, ale má aj množstvo cenných výživových …

Stránkovanie príspevkov

‹ 1 … 395 396 397 398 399 … 588 ‹

O nás

Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.

Redakcia

  • Šéfredaktor: Mário Vidák
  • Redaktori: Viktória Stovičková, Renáta Regina, Kamil Lesko
  • E-mail: redakcia@plenum.sk
  • Evidenčné číslo MK SR: EV 171/26/SWP
  • ISSN: 2989-5243
  • Redakcia sa riadi Etickým kódexom novinára.

Prevádzkovateľ

  • MaReMi Media Group s.r.o.
  • Vyšovec 1, Selce, 976 11
  • IČO: 56683189 | DIČ: 2122388400
  • Reg: OS Banská Bystrica, odd. Sro, vl. č. 50926/S
  • Majiteľ (KÚV): Renáta Regina
  • Podmienky | Súkromie
  • Nahlásiť nezákonný obsah (DSA)
  • Sledujte nás na Facebooku
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum
2022 - 2026 © Plénum • Všetky práva vyhradené | Použité obrázky: freepik.com | pixabay.com | pexels.com | unsplash.com
  • Slovensko
  • Svet
  • Záhrada
  • Horoskop
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Zdravie a krása
  • Novinky zo sveta áut
  • Týždenný jedálniček
  • Facebook
  • Kto má dnes meniny?
  • Zásady ochrany osobných údajov a používania cookies
  • Redakcia Plénum
  • Kontakt
  • Šport
  • Podmienky
  • Zásady ochrany osobných údajov (Privacy Policy)
  • Podmienky používania aplikácie (Terms of Service)
  • Podmienky používania aplikácie „Moja Veštica“
  • Zásady ochrany osobných údajov (Privacy Policy) Moja Veštica