Opäť nemôžete zaspať alebo sa ráno budíte ešte unavenejší? Neotáľajte, dajte si pod vankúš vetvičku levandule a budete sa budiť oddýchnutí a plní energie. Blahodarná …
Značka: zdravie
Je dobre známe, že pravidelná konzumácia sladkostí môže viesť k vzniku obezity, cukrovky, zubných problémov a iných zdravotných ťažkostí. Cukor nielenže spôsobuje mnohé choroby, ale …
Kešu orechy sú cenené nielen pre svoju jemnú chuť, ale predovšetkým pre množstvo živín. Mnohí ľudia sa vyhýbajú konzumácii kešu orechov kvôli ich kalorickej hodnote, …
Instantná káva je chutná a pohodlná na prípravu, a preto je veľmi obľúbená. Je však rovnako zdravá ako bežná káva? Alebo je opak pravdou a …
Edamame sú jednoducho nezrelé sójové bôby. Bežne sa používa v ázijskej kuchyni, najmä v japonskej a čínskej. Edamame má podobu chlpatých strukov, v ktorých sa …
Počas horúcich letných dní, keď slnko nemilosrdne páli, sa každý môže cítiť preťažený vysokými teplotami. V takomto období je mimoriadne dôležité správne hydratovať organizmus. Nie …
Keď sa teploty vonku začnú pohybovať okolo 25 alebo 30 stupňov, zelené smoothie sa stane skutočným záchrancom. Je nielen chutné a osviežujúce, ale má aj …
Kokosové mlieko je obľúbenou alternatívou kravského mlieka. Tento rastlinný nápoj si získava čoraz väčšie uznanie medzi spotrebiteľmi, a to vďaka svojim vlastnostiam. Aké sú výhody …
Príroda pomáha pri chudnutí ako nič iné, čo dobre vedeli už pred stáročiami obyvatelia arabských krajín. Ich objavom je totiž petržlenová vňať, ktorá je vynikajúca …
Má výraznú chuť, osviežuje, povzbudzuje a dodáva množstvo vitamínov a minerálov cenných pre zdravie. Mnohí to otvorene nazývajú „zdravotný zázrak“. Najčastejšie končí na stoloch diabetikov, …
Závisí chuť kávy aj od šálky, v ktorej sa podáva? Podľa skúseného lektora z Oxfordu áno. Jeho štúdia priniesla prekvapivé výsledky. Čítajte ďalej a možno …
Moruša biela je cenená pre svoje početné zdravotné vlastnosti, ako je podpora chudnutia a znižovanie hladiny cukru v krvi. Tým sa však jej prospešné vlastnosti …
Vajcia sú mimoriadne výživné produkty, ktoré majú mnoho priaznivcov. Kedysi o vajciach kolovalo veľa mýtov a obáv z nadmernej konzumácie. Teraz, keď už vieme, že …
Šťavy z ovocia a zeleniny sú nielen veľmi chutné, ale aj zdravé. Dokážu uhasiť smäd a môžu byť hodnotným občerstvením. Je však dobré vedieť, aké …
Čo jesť, aby ste zároveň schudli? – túto otázku si kladie mnoho ľudí, ktorí bojujú s nadváhou. Odpoveďou by mohol byť toľko obľúbený šalát sestier …
Čaj z ibišteka bol obľúbený už v starovekom Egypte, kde kvety nazývali červeným zlatom faraónov. Nápoj vykazuje množstvo zdraviu prospešných účinkov a je tiež spojencom …
Vyčistené maslo, známe aj ako ghí (Ghee), je produkt, ktorý je v slovenskej kuchyni čoraz bežnejší. A niet divu! Tento zlatistý tuk s orieškovou vôňou …
Len v USA trpí touto chorobou takmer milión ľudí. Výsledky novej rozsiahlej štúdie zatiaľ prinášajú nové zaujímavé tézy aj ďalšie otázky. Dalo by sa tomuto …
Hľadáte zdravú a chutnú alternatívu prírodného jogurtu? Siahnite po kefíre! Tento fermentovaný mliečny nápoj je skutočnou výživovou bombou, bohatou na bielkoviny, vápnik, probiotiká, ako aj …
Toto by mal vedieť každý, kto pije kávu. Hoci je tento čierny nápoj známy svojimi mimoriadnymi zdraviu prospešnými vlastnosťami, existuje čas, keď jeho pitie viac …