V stredu popoludní otriasol Slovenskom šokujúci incident. Po stredajšom rokovaní vlády v Handlovej došlo k streľbe, pri ktorej bol postrelený premiér Robert Fico. Podľa informácií …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Pravdepodobne neexistuje na svete odborník na výživu, ktorý by neodporúčal pitie vody. A predsa to nie je nápoj, ktorý vedie rebríček najlepších hydratačných tekutín pre …
Káva nám pomáha prebudiť sa a začať deň s dobrou energiou. Preto si tento nápoj najčastejšie vyberáme ráno. Existuje však jedna prísada, ktorá jej vlastnosti …
Diéta, cvičenie, negatívna kalorická bilancia. Snažíte sa dodržiavať tieto odporúčania a hmotnosť naďalej stagnuje alebo klesá veľmi pomaly? Proces chudnutia ovplyvňuje mnoho faktorov a jedným …
Je veľmi dôležité, akým nápojom začíname deň. Niektorým z nich je lepšie sa v tomto dennom čase vyhnúť – inak by to mohlo mať dosť …
Dávate chlieb do chlebníka alebo ho zatvárate v kuchynskej skrinke? Možno by stálo za to zmeniť tento zvyk? Pozrite sa, čo na to hovorí odborníčka …
Za oknom sa otepľuje a leto sa rýchlo blíži. V dôsledku toho čoraz častejšie premýšľame, ako sa rýchlo a bezpečne zbaviť nadváhy. Pomocou „vidieckej limonády“, …
Pochádza zo Stredomoria, ale pestuje sa aj na Slovensku. Jej vzhľad síce nie je ohromujúci, ale kvety pokrývajúce zelené stonky klamlivo pripomínajú kvety divých ruží. …
Mravce sú pre záhradkárov nepríjemné. Tento hmyz sa rýchlo množí a môže byť na pozemku skutočnou pohromou! Znetvoria trávnik a narúšajú trávenie času vonku, dostanú …
Čo sa môže pokaziť pri umývaní jahôd? Aj pri tejto veľmi jednoduchej operácii sa môže stať chyba, ktorá spôsobí, že ovocie stratí veľa chuti. Budú …
Komáre už začali svoju bolestivú činnosť. Netreba veľa, aby sa príjemný pobyt vonku skončil bolestivými štípancami, ktoré časom bolia a svrbia. Hoci útoky komárov pravdepodobne …
Tradičná myšlienka skladovania vajec v chladničke je v mnohých kultúrach bežná. Čo keby však existoval lepší spôsob, ako udržať vajcia dlho čerstvé a bezpečné? Pozrime …
Mnohí z nás si nevedia predstaviť začiatok dňa bez šálky obľúbenej kávy. Milujeme ju nielen pre jej chuť a povzbudzujúce vlastnosti, ale mnohé štúdie tiež …
Paradajky, uhorky a papriky patria nielen k najobľúbenejším, ale aj k najrozšírenejším druhom zeleniny na Slovensku. Pestujeme ich v domácich záhradách a skleníkoch, ako aj …
Čím je vonku teplejšie, tým dychtivejšie siahame po melónoch. V lete Slováci oceňujú najmä ich osviežujúcu chuť. Ukazuje sa, že sa dá využiť nielen vodnatá …
Vyhadzovanie odpadu určite nepatrí medzi najpríjemnejšie činnosti. Samotné miesto, kde máme doma odpadkové koše, pravdepodobne nevyvoláva pozitívne asociácie. Stojí za to to zmeniť. Odpadkový kôš …
V snahe zvýšiť bezpečnosť a znížiť množstvo krádeží v obchodných reťazcoch na Slovensku dochádza k zavádzaniu nového systému brán pri samoobslužných pokladniach. Tento systém vyžaduje, …
Niet pochýb o tom, že domáce paradajky sú neporovnateľne lepšie ako paradajky vypestované v obchode. Pestovanie tejto zeleniny nie je mimoriadne náročné, ale oplatí sa …
Červená, zelená, biela, alebo možno roiboos či yerba mate? Čaje sú cenené pre svoje mnohé cenné zdravotné vlastnosti, ale je dobré vedieť aj to, aký …
Sladkosti sú súčasťou stravy a zdrojom potešenia pre mnohých ľudí. Ako však všetci vieme, nadmerná konzumácia cukru môže viesť k mnohým negatívnym dôsledkom pre naše …