Marakuja, známa tiež ako mučenka jedlá, je tropický ovocný zázrak pochádzajúci z Južnej Ameriky. Tento ovocný skvost, bohatý na vitamíny a minerály, je obľúbený nielen …
Značka: zdravie
Francúzky už desaťročia fascinujú svet svojou eleganciou, sofistikovanosťou a štíhlymi postavami. Ako však dokážu v krajine plnej gurmánskych lahôdok, ako sú bagety, syry, víno a …
Kofeín je jednou z najrozšírenejších látok na svete, ktorú konzumujeme prostredníctvom kávy, čaju, kakaa či kolových nápojov. Aj keď je známy svojimi povzbudzujúcimi účinkami, jeho …
Hľadáte jednoduchý spôsob, ako podporiť svoje zdravie a zlepšiť celkovú pohodu? Príbeh Christal Davisovej by vás mohol inšpirovať. Táto žena sa rozhodla zaradiť do svojej …
Spánok patrí k základným pilierom nášho zdravia, no čoraz viac ľudí bojuje s jeho kvalitou. Poruchy spánku sa môžu zdať ako nepodstatný problém v porovnaní …
Cesnak, známy svojou výraznou chuťou a arómou, patrí medzi potraviny s mimoriadnymi účinkami na ľudské zdravie. Často označovaný ako „prírodné antibiotikum“, cesnak je cenený nielen …
Káva, jeden z najpopulárnejších nápojov na svete, bola dlho predmetom diskusií. Zatiaľ čo v minulosti sa spájali jej účinky skôr s negatívami, moderný výskum prináša …
Káva je neodmysliteľnou súčasťou života miliónov ľudí po celom svete. Tento obľúbený nápoj nielenže povzbudzuje telo aj myseľ, ale tiež prináša množstvo benefitov. Napriek tomu, …
Aj keď si v posledných rokoch získali popularitu pistácie, mandle zostávajú podceňovanou pochúťkou. Tieto nenápadné orechy sú však skutočným bohatstvom živín, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť …
Zavedenie vyváženej stravy je kľúčom k udržaniu zdravia a dobrej kondície organizmu. Zelenina, bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty, zohráva v tomto procese kľúčovú úlohu. …
Spojenie kakaa a kávy vytvára nielen chuťovo výnimočný nápoj, ale aj zdroj viacerých zdravotných výhod. Tento populárny nápoj, známy ako mocha, dokáže povzbudiť myseľ, zlepšiť …
Zdravá strava je kľúčom k dobrému zdraviu a správnemu fungovaniu organizmu, najmä srdcovo-cievneho systému. Ľudia, ktorí trpia ochoreniami srdca, by mali venovať zvýšenú pozornosť tomu, …
Zimné mesiace sú pre naše telo náročným obdobím. Chladné počasie, kratšie dni a zvýšený výskyt respiračných ochorení často znamenajú, že náš imunitný systém musí čeliť …
Ajran, tradičný turecký nápoj, zaujme nielen svojou jednoduchosťou, ale aj zdravotnými benefitmi. Hoci ho tvorí len trojica základných ingrediencií – jogurt, voda a soľ – …
Tekvicové semienka patria medzi obľúbené ingrediencie jesenných receptov, no ich pravý poklad sa skrýva v oleji, ktorý z nich vzniká. Tento tmavozelený tekutý zázrak, známy …
Obložené chlebíky sú klasickou voľbou na rýchle raňajky alebo desiatu na cestách. Ich príprava zaberie len chvíľu, ľahko sa zabalia so sebou a navyše dobre …
Kolagén v nápojoch je doplnok, ktorý si rýchlo získal obľubu. Sľubované účinky, ako zlepšenie stavu pokožky, redukcia vrások či posilnenie kĺbov, urobili z tohto „elixíru …
Banány patria medzi najobľúbenejšie ovocie na svete, a to nielen vďaka svojej dostupnosti počas celého roka, ale aj kvôli ich priaznivým účinkom na zdravie. Stačí …
Káva je obľúbeným spoločníkom pri stretnutiach s priateľmi, pracovných ránach alebo chvíľach oddychu. Čoraz viac si ju ľudia prispôsobujú podľa svojich chutí – od výberu …
Jeseň a zima sú obdobím zvýšeného výskytu infekcií dýchacích ciest. Bolesť hrdla, kašeľ a nepríjemné pocity v oblasti krku dokážu znepríjemniť každodenný život. Hoci prevencia …