Leto je obdobím, keď by sa mala venovať osobitná pozornosť pravidelnej hydratácii organizmu. Navrhujeme, ako si pripraviť domáci izotonický nápoj, ktorý uhasí smäd lepšie ako …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Elektrifikácia dopravy a prechod na elektrické vozidlá boli v posledných rokoch predmetom intenzívnych diskusií a polemík. Plánovaný zákaz predaja nových automobilov so spaľovacími motormi od …
V lete si horúčavy vyberajú svoju daň. Preto je lepšie byť dobre pripravený. Pomôže vám napríklad ventilátor. Existuje však aj iný spôsob, ako sa s …
V dôležitom hlasovaní, ktoré sa konalo v stredu 21. júna, poslanci Národnej rady Slovenskej republiky schválili novú novelu zákona, ktorá prinesie zmeny v oblasti poskytovania …
Existuje veľké množstvo masážnych techník na uvoľnenie ľudského tela. Väčšina z nich je mimoriadne účinná. Nielenže pomáhajú zlepšiť naše zdravie, ale zároveň sa pri nich …
Naozaj sa oplatí užívať cesnak, aby ste sa dobre vyspali? Ukazuje sa, že áno. Cesnak má upokojujúce a spánok navodzujúce vlastnosti. Nemusíte ho však nevyhnutne …
Viete, kedy končí platnosť vášho opaľovacieho krému? Ak nie, radšej si to skontrolujte. Opalovací krém s prešlým dátumom spotreby môže vážne poškodiť vašu pokožku. Bolestivo …
Správna hydratácia umožňuje telu lepšie fungovať. Je to dôležité najmä v lete, keď teplota stúpa a slnečné lúče sú silnejšie. Odporúčame, ako skontrolovať, či je …
Vavrín (Bobkový list) je jednou z najpoužívanejších a najoceňovanejších aromatických rastlín, najmä v kuchyni. Má zelené, voňavé listy, ktoré sa spájajú aj s očistnými vlastnosťami …
Dvere chladničky sa otvárajú nespočetne veľa krát počas mnohých rokov. Tým sa namáha tesnenie, ktorým sú z vnútornej strany obalené. Teoreticky by malo zostať vždy …
Depresia je veľmi zákerná porucha. Mnohí ľudia si často neuvedomujú, že trpia depresiou, a svoju náladu pripisujú čaru každodenného života. Častým dôsledkom depresie sú poruchy …
Mravce sú tvory, ktoré sa často objavujú v záhrade a doma. Môžu spôsobiť veľké škody, preto si pozrite spôsoby, ako si poradiť s mravcami v …
Rekordná turistická sezóna v Chorvátsku zatiaľ neprináša len radosť. Krajina čelí vážnej prírodnej katastrofe spôsobenej premnožením komárov. Turisti aj miestni obyvatelia sa sťažujú na obrovské …
Z českej psychiatrie v Brne unikol 23-ročný Jan Šustáček, ktorý trpí pedofilnými sklony. Jeho útek z uzavretého oddelenia vyvolal obavy, že by sa mohol pohybovať …
Udržiavanie poriadku a čistoty v domácnosti je nekonečná úloha, ktorá si vyžaduje neustálu starostlivosť. Existuje mnoho spôsobov, ako dosiahnuť čisté a lesklé povrchy, a jedným …
Jedna malá tableta v umývačke riadu má veľkú silu. Musí zvládnuť niekoľko súprav špinavého riadu, dôkladne ich vyčistiť a vyleštiť. Dokáže však oveľa viac. Určite …
Od začiatku jari hrozí nebezpečenstvo, že sa domov vrátite s uštipnutím hmyzom. Uštipnutia nie sú vždy neškodné, preto je nevyhnutné vedieť ich rozoznať a v …
Snažíte sa znížiť hmotnosť, držíte ketónovú diétu alebo trpíte cukrovkou? Určite musíte vyskúšať tento fantastický recept na čokoládové muffiny. Sú úplne bez rafinovaného cukru, múky, …
Vlasy vekom strácajú svoju prirodzenú farbu. Tvorba melanínu sa spomalí a vlasy zosivejú alebo zbelejú. Na zakrytie šedín nemusíte používať chemické farby, ktoré poškodzujú vlasové …
Videozáznamy z Číny ukazujú obrovské parkoviská s tisíckami takmer nových elektronických áut. Vozidlá tam však nečakajú na svojich majiteľov, až sa vrátia z nákupov. Práve …