Skip to content
access_time30. augusta 2026
Najnovšie:
  • Policajnú hliadku v Bratislave napadol roj agresívnych sršňov
  • Španielsko nakoniec priznáva problém s migrantmi a žiada o pomoc Frontex
  • Slováci po novom nemôžu kúriť všetkým. Hrozia veľké pokuty a domové prehliadky
  • Začne v septembri už pršať? Počasie nás poriadne potrápi
  • Nemecko obviňuje Rusko z dronového útoku a chystá tvrdú odvetu
  • Nevyhadzujte kávu ale zmiešajte ju s octom. Doma vám to pomôže
  • Oslavy SNP strážili ostreľovači na strechách. Premiér Fico mal silný prejav
  • Väčšina ľudí nevie, kedy soliť počas varenia. Takto sa to robí správne
  • V takomto počasí zbytočne umývate okná. Budú zase od šmúh
  • Tragická nehoda pri Bratislave: Čelná zrážka troch áut na ceste do Rusoviec si vyžiadala ľudský život
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum

Plénum

Najdôležitejšie správy zo Slovenska a sveta

home
  • Domov
  • Slovensko
  • Svet
  • Šport
  • Horoskop
  • Záhrada
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Recepty
  • Krása a ženy
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum
  • Domov
  • Slovensko
  • Svet
  • Šport
  • Horoskop
  • Záhrada
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Recepty
  • Krása a ženy
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum

Značka: zdravie

kava
Slovensko

Koľko kávy denne je ešte zdravé? Odborníci stanovili jasný limit kofeínu

Publikované dňa19. mája 202519. mája 2025

Káva patrí k najobľúbenejším nápojom na svete – pre mnohých je rituálom, ktorý otvára deň, dodáva energiu a prináša chvíľu oddychu. V posledných rokoch sa …

jarabina
Slovensko

Slováci sa tohto ovocia boja. Netušíme však, aký je to poklad

Publikované dňa19. mája 202518. mája 2025

Jarabina vtáčia patrí k najtypickejším drevinám slovenských parkov a sídlisk. Jej oranžovočervené plody sú známe skôr ako dekorácia, no po tepelnej úprave môžu byť zdravou …

ovocny kysel
Slovensko

Zabudnutý dezert našich babičiek. Funguje to ako najlepší balzam na črevá

Publikované dňa19. mája 202518. mája 2025

Pamätáte si na hustý ovocný kyseľ, v ktorom stála lyžica? Tento ikonický dezert zo školských jedální a nedeľných obedov zažíva svoj veľký návrat. V domácom …

zelenina
Slovensko

Tráviace ťažkosti a únava? Možno vám chýba vláknina – takto ju rýchlo doplníte

Publikované dňa18. mája 202518. mája 2025

Diétna vláknina je nenahraditeľná pre zdravé trávenie, imunitu aj štíhlu líniu. Napriek tomu ju mnohí z nás prijímajú v nedostatočnom množstve. Zistite, prečo je vláknina …

japonsko
Svet

Tajomstvo dlhovekosti Japoncov: Čo nás môže naučiť starodávna medicína Kampo o rovnováhe a zdravej strave?

Publikované dňa18. mája 202518. mája 2025

Japonsko sa už desaťročia umiestňuje na čele rebríčkov dlhovekosti. Okrem známeho životného štýlu sa však za tým môže skrývať aj menej známa, no hlboko zakorenená …

kava
Slovensko

Táto káva nezaťažuje žalúdok. Jej chuť si zamilujete okamžite

Publikované dňa18. mája 202518. mája 2025

Špaldová káva si získava čoraz väčšiu obľubu ako prirodzená a zdravá náhrada klasickej kávy. Neobsahuje kofeín, no je bohatá na vlákninu, vitamíny a minerály. Tento …

spanok
Slovensko

Najlepšie a najhoršie polohy na spanie: Ako ovplyvňujú bolesti, chrápanie aj vzhľad pleti

Publikované dňa18. mája 202518. mája 2025

Spánok tvorí až tretinu nášho života – no nie je jedno, v akej polohe spíme. Najnovšie zistenia odborníkov naznačujú, že výber správnej spánkovej polohy môže …

mlieko cmar
Slovensko

Naše babičky vedeli, prečo denne pili tento nápoj. Posilňuje kosti a trávenie

Publikované dňa16. mája 202516. mája 2025

Cmar, tradičný a pritom často prehliadaný nápoj, si opäť získava miesto na našich stoloch. Tento kyslomliečny produkt vzniká ako vedľajší výsledok pri výrobe masla, no …

otruby ovsene chudnutie
Slovensko

Sú lacné a Slováci si ich v obchode nevšímajú. Čistia výborne črevá

Publikované dňa16. mája 202516. mája 2025

V čase, keď si čoraz viac ľudí uvedomuje dôležitosť zdravého životného štýlu, sa do popredia dostávajú aj potraviny, ktoré boli kedysi považované za bezcenné. Jednou …

Physalis machovka peuranska
Slovensko

Slováci toto ovocie v obchodoch ignorujú. Je protizápalové a znižuje cholesterol

Publikované dňa15. mája 202515. mája 2025

Machovka peruánska, známa aj pod názvom physalis, čerešňa Inkov alebo kapský egreš, je drobné oranžové ovocie ukryté v papierovom kalichu. Hoci je na Slovensku stále …

bobkovy list
Zdravie

Vezmite bobkový list, jogurt a med. Neuveriteľné, čo z toho vznikne

Publikované dňa12. mája 202512. mája 2025

Bobkový list, známy aj ako vavrín pravý, si už roky nachádza pevné miesto v našich kuchyniach. Jeho intenzívna aróma dokáže pozdvihnúť chuť mnohých jedál – …

kava s maslom 1
Slovensko

Maslo do kávy? Rozumní ľudia vedia, prečo si ho dávajú namiesto mlieka či cukru

Publikované dňa10. mája 202510. mája 2025

V čase, keď sa výber kávových prísad rozširuje o rastlinné nápoje, koreniny či sladidlá, sa čoraz častejšie stretávame s netradičným trendom: kávou s maslom. Hoci …

voda med
Slovensko

Pridávam ho do vody a pijem ho nalačno. Moje črevá pracujú tak, ako majú, a ja sa cítim ľahká a plná energie

Publikované dňa10. mája 202510. mája 2025

Pre mnohých z nás je ranná káva neodmysliteľnou súčasťou každého dňa. No čoraz viac ľudí objavuje jednoduchý zvyk, ktorý môže mať pre zdravie ešte väčší …

moderatorka skolabovala
Svet

Krásna moderátorka skolabovala počas živého vysielania. Čo za tým je?

Publikované dňa10. mája 202510. mája 2025

V priebehu večerného vysielania relácie Fox News @ Night, ktoré sa konalo 8. mája, došlo k nečakanému incidentu. Počas živého prenosu stratila komentátorka Camryn Kinseyová …

pitie kavy kava
Slovensko

Väčšina Slovákov pije denne túto kávu. Viete, aké chemikálie obsahuje?

Publikované dňa9. mája 20259. mája 2025

V každodennom zhone často siahame po rýchlych riešeniach, ktoré šetria čas a prinášajú okamžitý efekt. Jedným z nich je aj instantná káva – praktická alternatíva …

kava
Slovensko

Pijete kávu „nesku“? Mali by ste o nej vedieť toto

Publikované dňa8. mája 20258. mája 2025

V kávovom svete existuje tichý, ale vytrvalý konflikt: priaznivci tradične pripravenej kávy z čerstvo mletých zŕn často pohŕdajú jej instantnou alternatívou. Je však tento postoj …

koronavirus covid ockovanie
Svet

Európou sa môže šíriť smrteľná huba. Zabíja ľudí aj zvieratá

Publikované dňa8. mája 20258. mája 2025

Smrteľná huba Aspergillus sa môže kvôli klimatickej zmene šíriť do Európy. Ohrozuje ľudí, zvieratá aj úrodu Rozširujúce sa dôsledky klimatickej krízy môžu viesť k príchodu …

kava 1
Slovensko

Ráno si do kávy dajte toto korenie. Je to veľmi prospešné pre vaše telo

Publikované dňa6. mája 20256. mája 2025

Pre mnohých z nás je káva neoddeliteľnou súčasťou ranného rituálu. Horký nápoj, ktorý nás prebudí a pripraví na nový deň. Čo ak by ste však …

cestoviny
Slovensko

Môžete jesť cestoviny deň po uvarení? Táto odpoveď mnohých prekvapí

Publikované dňa6. mája 20256. mája 2025

Mnohí z nás už aspoň raz navarili viac cestovín, než bolo potrebné. Či už ide o pohodlie pri príprave jedál vopred, alebo jednoducho o nesprávny …

jedenie
Slovensko

Môžeme piť počas jedenia? Škodí to nášmu tráveniu?

Publikované dňa6. mája 20256. mája 2025

Mnohí z nás si kladú otázku, či pitie vody počas jedla pomáha tráveniu alebo ho, naopak, narúša. Na jednej strane počúvame varovania, že tekutiny riedia …

Stránkovanie príspevkov

‹ 1 … 10 11 12 13 14 … 51 ‹

O nás

Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.

Redakcia

  • Šéfredaktor: Mário Vidák
  • Redaktori: Viktória Stovičková, Renáta Regina, Kamil Lesko
  • E-mail: redakcia@plenum.sk
  • Evidenčné číslo MK SR: EV 171/26/SWP
  • ISSN: 2989-5243
  • Redakcia sa riadi Etickým kódexom novinára.

Prevádzkovateľ

  • MaReMi Media Group s.r.o.
  • Vyšovec 1, Selce, 976 11
  • IČO: 56683189 | DIČ: 2122388400
  • Reg: OS Banská Bystrica, odd. Sro, vl. č. 50926/S
  • Majiteľ (KÚV): Renáta Regina
  • Podmienky | Súkromie
  • Nahlásiť nezákonný obsah (DSA)
  • Sledujte nás na Facebooku
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum
2022 - 2026 © Plénum • Všetky práva vyhradené | Použité obrázky: freepik.com | pixabay.com | pexels.com | unsplash.com
  • Slovensko
  • Svet
  • Záhrada
  • Horoskop
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Zdravie a krása
  • Novinky zo sveta áut
  • Týždenný jedálniček
  • Facebook
  • Kto má dnes meniny?
  • Zásady ochrany osobných údajov a používania cookies
  • Redakcia Plénum
  • Kontakt
  • Šport
  • Podmienky
  • Zásady ochrany osobných údajov (Privacy Policy)
  • Podmienky používania aplikácie (Terms of Service)
  • Podmienky používania aplikácie „Moja Veštica“
  • Zásady ochrany osobných údajov (Privacy Policy) Moja Veštica
  • Doprava a nehody
  • #512056 (bez názvu)