Voda tvorí 2/3 nášho tela, preto je veľmi dôležité, aby sme boli hydratovaní. Pitie správneho množstva vody prospieva nášmu srdcu, pokožke, zlepšuje náladu a dodáva …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Novembrovým mesiacom nastávajú zmeny, ktoré zvýšia finančnú pomoc pre mnohé domácnosti v hmotnej núdzi. Úrad práce a sociálnych vecí oznámil, že vyplácané dávky sa zvýšia …
Naše nohy sú prirodzeným prostredím pre milióny baktérií. Tieto mikroorganizmy sa živia naším potom a odumretými kožnými bunkami a ich vedľajšie vlastnosti sú príčinou nepríjemného …
Zázvor sa už nejaký čas používa na ochutenie jedál, ale menej ľudí vie, že okrem zvláštnej chuti má zázvor aj dôležité zdravotné účinky. Poďme sa …
Predsedníčka Európskej komisie Ursula von der Leyenová v sobotu v príhovore k poslancom ukrajinského parlamentu, Najvyššej rady, uviedla, že EÚ sa chystá na budúci týždeň …
Propalestínski demonštranti v sobotu večer natreli červenou farbou bezpečnostný plot Bieleho domu vo Washingtone a niektorí sa pokúsili preraziť bránu, pričom odsúdili prezidenta Joea Bidena …
Ako sa najlepšie starať o nohy? Existuje mnoho metód, ale v záujme ich zdravia sa oplatí staviť na úplne prírodné metódy. Namočte si päty do …
Väčšina z nás považuje rúru v kuchyni za samozrejmosť. Moderné rúry však ponúkajú oveľa viac ako len pečenie, grilovanie alebo rozmrazovanie. V súčasnosti sú vybavené …
Víkend na východnom Slovensku priniesol nádhernú príležitosť pre pozorovateľov nebeských javov, keď sa na oblohe objavila zriedkavá polárna žiara (foto: imetero.sk/ Ján Gajdoš – Belá …
Tisíce demonštrantov vyšli v sobotu do ulíc Berlína a požadovali ukončenie izraelskej „genocídy“ v Gaze. Miestne úrady výrazne obmedzili propalestínske protesty. V nemeckom hlavnom meste …
Ukrajina nie je ochotná viesť žiadne rozhovory s Ruskom, uviedol v sobotu prezident Vladimir Zelenskyj na spoločnej tlačovej konferencii s predsedníčkou Európskej komisie Ursulou von …
Vaše oblečenie vybledlo a stratilo farbu? Tu je jednoduchý patent, ktorý im vráti ich bývalú slávu. Používali ho už naše babičky a potrebné ingrediencie už …
Ranná káva je ako božský nápoj, ktorý nám umožňuje začať deň na plné obrátky. Na tom, aký druh pijete, nezáleží, veď každý má inú chuť. …
Nadchádzajúca zima prichádza so sľubom extrémne chladných teplôt a neobvyklého počasia, varuje meteorológ David Dilley. Jej predpovede na oba kontinenty – Európu aj Ameriku – …
Päť súčasných členov skupiny BRICS zvýšilo od roku 2017 do roku 2022 obchod o 56 % a vlani dosiahlo obrat približne 422 miliárd USD, uviedla …
Podľa Inštitútu pre energetickú ekonomiku a finančnú analýzu (IEEFA) Španielsko a Belgicko v roku 2023 zvýšili dovoz ruského skvapalneného zemného plynu (LNG) o 50 % …
Ak patríte medzi tých, ktorí obľubujú sladké a lahodné banány, mali by ste si dávať pozor na nečakané návštevy pavúkov. Nedávno sa totiž objavili správy …
Telefón so systémom Android bol naprogramovaný tak, aby na pozadí spúšťal procesy, o ktorých nemáte ani potuchy. Vedeli ste, že neustále vyhľadáva tlačiarne? Presne tak! …
Hygienické vložky pre žeby v aute sa môžu zdať ako nezvyčajné riešenie, ale keď tento trik spoznáte, určite ho budete chcieť vyskúšať. Vyrieši bežný problém …
Keď sme na dovolenke alebo na služobnej ceste, musíme sa na niekoľko dní ubytovať v hoteli. V závislosti od jeho štandardu sa v izbe nachádzajú …