Lekári nás už roky presviedčajú, že by sme mali spať aspoň osem hodín denne. Podľa Daniela Liebermana, vedca, ktorý vyučuje na Harvarde, je to mýtus, …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Otrava jedlom nepatrí medzi najpríjemnejšie zážitky. Myslí si to mnoho ľudí, ktorí, aby sa jej vyhli, umývajú surové mäso pod tečúcou vodou. Je to tak? …
Palacinky sú expresné, ale chutné jedlo. Niektorí ľudia ich jedia na raňajky, iní ich radšej plnia plnkou a pripravujú si ich na obed. Najdôležitejšie je …
Potravinoví inšpektori na Slovensku objavili ďalší nebezpečný potravinový výrobok a nariadili jeho okamžité stiahnutie z predaja. Tento raz išlo o populárne Kukuričné chrumky s príchuťou …
Európska únia zvažuje zavedenie nových pravidiel pre vodičov, ktoré by mohli zasiahnuť do života mnohých občanov. Novela, ktorá sa momentálne rieši v Európskom parlamente, má …
Na obrazovke televízora sa usadzujú nečistoty, prach, odtlačky prstov a zvieracích labiek, čo len narúša zážitok zo sledovania. Čím by som mal obrazovku vyčistiť, aby …
Hneď ako pripojíte nabíjačku alebo adaptér notebooku, iskrí a praská? Potom je potrebné situáciu riešiť, pretože vo vašej domácnosti dochádza napríklad k prehrievaniu zásuviek. Inak …
Čo by ste mali jesť, piť a aký životný štýl by ste mali viesť, aby ste výrazne znížili riziko mozgovej príhody? Na tieto otázky odpovedal …
Vykurovacia sezóna je v plnom prúde a s ňou prichádzajú aj prísne pravidlá na ochranu ovzdušia. V reakcii na stúpajúce emisie, nový zákon, ktorý nadobudol …
Ježkovia sa v súčasnosti pripravujú na zimný spánok. Aby mohli v pokoji prežiť chladné mesiace, potrebujú bezpečné a teplé úkryty. Ak chcete pomôcť jednému z …
Medová voda je jednoduchý a účinný spôsob, ako zlepšiť kvalitu spánku. Med v tomto nápoji má upokojujúce a relaxačné vlastnosti, ktoré vám pomôžu zaspať. Prečo …
Iránsky minister obrany v nedeľu varoval USA, že ak neukončia boje v Gaze, budú čeliť vážnym následkom. Našou radou Američanom je, aby okamžite zastavili vojnu …
V niekoľkých európskych krajinách narastajú obavy v súvislosti s nákazou salmonelózou, pričom ohrozenie sa týka ľudí všetkých vekových kategórií. Evidujú sa tisíce prípadov infekcie salmonelózou …
Hollywoodske hviezdy žiaria na červených kobercoch a ich postavu a zdravie obdivujú milióny ľudí na celom svete. Jedným z najnovších hitov z Los Angeles je …
Potkany sú hlodavce, ktoré nielenže prenášajú mnohé choroby nebezpečné pre človeka, ale spôsobujú aj veľké škody. Preto je dobré zabezpečiť domy a garáže tak, aby …
Najchladnejšie obdobie roka sa nezadržateľne blíži. November je vhodným obdobím na to, aby sme sa poobzerali po zimných bundách a trochu teplejších topánkach. Je to …
Aromatický nápoj, ktorý nás stimuluje hneď ráno. Je ťažké predstaviť si deň bez extra dávky kofeínu, ktorý vás povzbudí. Káva však môže byť zaujímavým spôsobom, …
Ukrajinský prezident Zelenskyj pozval bývalého prezidenta USA Donalda Trumpa na návštevu svojej krajiny a sľúbil, že republikánovi na vlastnej koži ukáže, prečo nedokáže vyriešiť konflikt …
Aj keď by sme polárnu žiaru očakávali skôr v severnejších polohách planéty, Slovensko bolo v nedeľu večer svedkom tohto ohromujúceho prírodného javu (foto: imeteo.sk) Ráno …
Aktéra krutého incidentu z vlaku z prvého novembra, ktorý šokoval verejnosť, dnes predviedli pred sudkyňu košického mestského súdu. Mateja (29) zo Spišskej Novej Vsi, ktorého …